Ph.D. V.F. گرشکویچ، رئیس مرکز صرفه جویی انرژی KievZNIIEP، کیف

مشکلات محافظت از سیستم گرمایش از یخ زدگی در زمان غیبت موقت انرژی الکتریکیپس از شروع استفاده از پمپ های گردش الکتریکی به جای پمپ های جت آب (آسانسور) در نقاط گرمایشی بوجود آمد. شدت این مشکل پس از حادثه در مسکو در ماه می 2005 آشکار شد، زمانی که بخش قابل توجهی از شهر برای چند ساعت از سیستم منبع تغذیه قطع شد. اگر این حادثه در زمستان رخ دهد، می توان تقریباً مقیاس فاجعه را تصور کرد.

در سیستم های گرمایشی با اتصال وابسته به شبکه گرمایش (شکل 1)، خطر یخ زدگی زمانی وجود دارد که پمپ گردش خون 8.

حامل گرما از شبکه گرمایش 1 به جریان در سیستم گرمایش ادامه خواهد داد 2 از طریق شیرهای کنترل 3 و 4، اما جریان آب شبکه ناکافی خواهد بود، و وسایل گرمایشیطولانی ترین حلقه های گردش خون گرم نمی شوند،

که در یخبندان های شدید منجر به یخ زدایی آنها خواهد شد. در عین حال، دمای مایع خنک کننده در حلقه های گردش کوتاه بیش از حد بالا خواهد بود و این ممکن است باعث تخریب بخش هایی از خطوط لوله ساخته شده از لوله های پلیمری شود.

اگر کنترل کننده جریان گرما 5 تنظیم شود، همانطور که اغلب اتفاق می افتد، برای حفظ دمای آب در لوله تغذیه سیستم گرمایش در سطحی مطابق با منحنی دما، وضعیت بدتر می شود. یک بار پمپ سیرکولاسیون 8 اختلاط متوقف و متوقف می شود، دمای آب ورودی به سیستم گرمایش افزایش می یابد و سنسور دمای مایع خنک کننده افزایش می یابد 6 دستور بستن شیر 4 را صادر می کند. در این صورت جریان آب در سیستم کاهش می یابد که باعث تسریع روند انجماد سیستم می شود.

اگر کنترل کننده جریان گرما طوری تنظیم شود که دمای آب مورد نظر را نه در منبع تغذیه، بلکه در خط لوله برگشت حفظ کند، احتمال یخ زدگی کاهش می یابد. در این حالت، پس از توقف پمپ سیرکولاسیون، شیر 4 در حالت باز باقی می ماند و مایع خنک کننده همچنان به سیستم گرمایش جریان می یابد.

برای از بین بردن کامل خطر یخ زدگی، توصیه می شود واحد آماده سازی خنک کننده را طبق طرح نشان داده شده در شکل انجام دهید. 2.

در مدار از یک شیر برقی معمولی باز استفاده می شود. بنابراین، با یک منبع تغذیه معمولی، زمانی که سیستم گرمایش در حالت عادی کار می کند، شیر 9 همیشه بسته خواهد بود و از طریق مبدل حرارتی 10 آب فقط از خط لوله برگشت بدون تبادل حرارت در آن جریان می یابد.

در صورت قطع برق همزمان با توقف پمپ سیرکولاسیون 8 شیر برقی معمولی باز 9 به طور خودکار باز می شود و مایع خنک کننده از لوله تغذیه شبکه گرمایش پس از خنک شدن در مبدل حرارتی به سیستم گرمایش می رود. 10 آب برگشتی از سیستم گرمایشی خنک سازی برای جلوگیری از آب با دمای بالاتر ضروری است 95 سیستم عامل و در نتیجه جلوگیری از آسیب خطوط لوله پلیمریکه در دمای بالای آب در آنها استحکام خود را از دست می دهند.

به منظور محافظت مطمئن سیستم گرمایش از یخ زدگی، جریان آب شبکه باید تقریباً دو برابر مقدار محاسبه شده (برای شرایط عملیاتی عادی) باشد. در عین حال، سرعت جریان واقعی ممکن است بیش از حد بزرگ باشد، زیرا تنظیم کننده فشار تفاضلی 3، که به عنوان یک دستگاه دریچه گاز عمل می کند، در حالت اضطراری خارج از حلقه گردش خواهد بود. برای جلوگیری از مصرف بی مورد آب شبکه، یک دریچه گاز در نظر گرفته شده است 11, که پیش بینی می شود با احتساب آب موجود دو برابر آب شبکه عبور کند

اختلاف فشار در خطوط لوله تامین و برگشت

پس از برقراری مجدد منبع تغذیه، شیر برقی معمولی باز بسته می شود و سیستم گرمایش بدون دخالت پرسنل عملیاتی به حالت عادی باز می گردد.

عملکرد سیستم گرمایش در حالت اضطراری با افزایش جریان آب شبکه و با افزایش دما در خط لوله برگشت شبکه گرمایش نسبت به مقدار معمول همراه خواهد بود. اما این عوامل کوتاه مدت نامطلوب برای عملکرد شبکه گرمایش را تنها می توان به عنوان پاسخ ایمنی ضعیف یک سیستم دفاعی جدید با قابلیت محافظت در نظر گرفت. شبکه گرمایشو سیستم گرمایشاز مشکلات بسیار جدی تر

با توجه به سردی هوا و شرایط سخت جوی، توجه ویژهشما باید به قوانین رفتار در هوای سرد توجه کنید.

قوانین رفتار در هنگام یخبندان شدید:

• در خیابان در سرما، باید به درستی نفس بکشید - به آرامی، کم عمق و ترجیحاً از طریق بینی (به طوری که هوای سرد در حفره بینی گرم شود).
• در طول یک سرماخوردگی، بدن تمام قدرت خود را به گرم شدن می دهد. و اگر فردی کم غذا بخورد یا رژیم داشته باشد از کجا تهیه کنم؟ در یخبندان های شدید، تغذیه باید تقویت شود: گوشت، ماهی، گوشت خوک، کرهو سایر غذاهای پر کالری. لازم است سوپ های مختلف روی آب گوشت، فرنی های شیر در رژیم غذایی گنجانده شود. سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید - چای داغ، قهوه، اضافه کردن خامه، شیر، عسل، جوشانده های گیاهی، با افزودن نعناع و زالزالک.

• حداقل 40 دقیقه قبل از بیرون رفتن از غذا و نوشیدنی گرم خودداری کنید. عادت کردن بدن گرم به سرما سخت تر است، وقتی بیرون می رود، احساس سرما نمی کند.

• شما نمی توانید الکل بنوشید، این باعث توهم گرما می شود و به شما اجازه نمی دهد روی علائم سرمازدگی تمرکز کنید.
• نوشیدنی های الکلی و هوای سرد به خوبی با هم ترکیب نمی شوند. الکل توانایی شما برای کنترل و گشاد شدن عروق روی سطح بدن را ضعیف می کند که منجر به از دست دادن گرما می شود. فقط رگ ها برای جلوگیری از خنک شدن منقبض می شوند اعضای داخلی، - الکل بلافاصله این اقدامات محافظتی را باطل می کند.
• شما نمی توانید در سرما سیگار بکشید - این گردش خون را کاهش می دهد و اندام ها را آسیب پذیرتر می کند.
• در سرما، باید لباس های گشاد ساخته شده از پارچه های طبیعی بپوشید - این به گردش خون طبیعی کمک می کند، باید طبق اصل "کلم" لباس بپوشید، زمانی که لایه هایی از هوا بین لایه های لباس وجود دارد که گرما را حفظ می کند.
• در سرما بدون دستکش، کلاه و روسری بیرون نروید (دستکش شما را از یخبندان نجات نمی دهد). کوچکترین قسمت های بدن - انگشتان، گوش ها و بینی - در هوای سرد بیشترین آسیب را می بینند.
• از زیورآلات فلزی (طلا، نقره) در سرما استفاده نکنید - فلز سریعتر از بدن سرد می شود.
• با پوست یا موهای خیس در هوای سرد بیرون نروید. در سرما - هیچ چیز مرطوب و حتی مرطوب! هر چه هوا سردتر باشد، لباس ها و کفش ها باید خشک تر باشند.
• به محض اینکه سردی، گزگز، بی حسی تا حد از بین رفتن حساسیت، سفید شدن، سردی پوست ظاهر شد، باید در اسرع وقت به هر مکان گرمی بروید.
• خارج کردن کفش ها از اندام های سرمازده در سرما غیرممکن است - آنها متورم می شوند و پوشیدن دوباره کفش غیرممکن خواهد بود. شما باید هر چه زودتر به یک اتاق گرم بروید.
• در کودکان هنوز تنظیم حرارت بدن شکل نگرفته است و در افراد مسن و در برخی بیماری ها این عملکرد مختل می شود. بنابراین، هر 15 تا 20 دقیقه، کودکان، افراد مسن و بیماران باید به گرما برگردند و گرم شوند.
• ساده ترین تمرینات هنگام شروع یخ زدن: بدون خم کردن بازوها، 25-30 حرکت چرخشی از شانه انجام دهید. ورزش به گرم کردن سریع دست‌های یخ‌زده کمک می‌کند: با خم شدن به سمت پایین، با چرخش‌های قوی و تیز بازوها به جلو و عقب، به لطف نیروی گریز از مرکز، باعث جریان خون در دست‌ها می‌شوید. پاهای یخ زده به گرم کردن راه رفتن سریع، حرکات شدید کل بدن، تکان دادن انگشتان پا کمک می کند.
• هنگام خروج از خانه، باید همراه خود داشته باشید تلفن همراه، قبلاً در دسترس بودن پول در حساب و شارژ را بررسی کرده باشید.
• وقتی از سرما به خانه می آیید، نمی توانید بلافاصله چای داغ بنوشید و دوش یا حمام آب گرم بگیرید. با تغییر شدید دما (از 20- تا 20+)، می تواند بار قابل توجهی بر روی سیستم قلبی عروقی ایجاد کند که پیامدهای غیر قابل پیش بینی دارد. بدن باید در عرض 20-30 دقیقه به آرامی با دمای اتاق سازگار شود.

اگر نتوانستید یک سرپناه گرم پیدا کنید، تصمیم بگیرید که کجا هستید، برای کمک تماس بگیرید (آمبولانس، خدمات نجات، بستگان، دوستان) و شروع به گرم کردن خود با گرمای بدن خود کنید: به شکل یک توپ جمع شوید و پشت خود را به باد ببرید. و دست هایت را زیر بغل بگذار. فقط خوابت نبرد!

بهار امسال، مشکل هیپوترمی و سرمازدگی اهمیت ویژه ای دارد. از این گذشته ، یخبندان این روزها به -25 درجه سانتیگراد و کمتر می رسد. ما قوانین ساده ای را برای پیشگیری و اقدامات ایمنی به شما پیشنهاد می کنیم که به دنبال آن می توانید از مشکل جلوگیری کنید.

6 قانون اساسی رفتار در سرمازدگی شدید وجود دارد:

اولین قانون رفتاری این است که بدن را با سوخت برای تولید انرژی درونی که بدن را گرم می کند، تامین کنیم. غذا سوخت ماست. چربی بهترین منبع برای تولید انرژی داخلی است. اگر به دلایلی نمی توانید چربی بخورید، باید آنها را با غذاهای پروتئینی با منشاء حیوانی مانند گوشت جایگزین کنید. حتما چای یا قهوه داغ بخورید. فقط بعد از یک صبحانه یا ناهار مقوی می توانید در یخبندان شدید به بیرون بروید.

قانون دوم رفتار این است که به حرکت ادامه دهید. شما نمی توانید یک جا بایستید، به خصوص، تکیه دهید یا روی اشیاء سرد مخصوصا فلزی بنشینید. در این لحظه، شخص گرمای خود را از دست می دهد، آن را به سطح سردتری می دهد. اگر لباس خیس باشد این روند تسریع می شود. حتی یک تی شرت آغشته به عرق زیر ژاکت می تواند روند کاهش دمای بدن را تسریع کند.

سومین قانون رفتار، گرم پوشیدن است. جوراب شلواری تنگ، کمربندهای برش، شلوار جین خیلی تنگ و هر چیز دیگری که می تواند گردش خون را قطع کند را فراموش کنید. حداقل به سه لایه لباس پشمی گشاد نیاز دارید. برای گرم نگه داشتن دست ها، دستکش بپوشید، نه دستکش، کفش گرم و گشاد و کلاه گرم. لازم است! افراد مسن، نوزادان و کسانی که از بیماری های مرتبط با اختلال در گردش خون رنج می برند - به عنوان مثال با همان تصلب شرایین، باید به خصوص گرم بپیچند. آنها می توانند از سرما و در دمای اندکی زیر صفر رنج ببرند.

قانون چهارم رفتار، مراقبت از گوش، بینی، گونه ها و انگشتان است. آنها در درجه اول مستعد سرمازدگی هستند.

قانون پنجم رفتار - سعی کنید در خیابان گوشواره و حلقه نزنید. این فلز با داشتن رسانایی حرارتی بالا در سرما به قدری سرد می شود که باعث سرمازدگی می شود. و حلقه‌ها مانع از گردش خون در انگشتان می‌شوند و حتی در دستکش‌ها نیز سردتر هستند.

و قانون ششم رفتار - شما نمی توانید در سرما سیگار بکشید. نیکوتین گردش خون را در رگ های محیطی، به طور عمده در انگشتان دست و پا کاهش می دهد و آنها را در برابر سرما آسیب پذیرتر می کند.

کمک های اولیه برای سرمازدگی

با سرمازدگی، اغلب کل بدن فوق العاده خنک می شود. بنابراین، کمک های اولیه شامل از سرگیری سریع گردش خون و گرم کردن قربانی است.

اگر سرمازدگی جزئی است، می توانید انگشتان را با پنهان کردن زیر بغل گرم کنید، اگر بینی سرمازده است، حرارت دست برای گرم کردن آن کافی است. اجازه ندهید ناحیه گرم شده پوست دوباره یخ بزند. هر چه بافت بیشتر یخ بزند و گرم شود، آسیب شدیدتر می شود. سرمازدگی خفیف در عرض 1-2 ساعت خود به خود برطرف می شود. اگر بعد از مالش بی حرکتی ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.

برای گرم کردن قربانی، باید آن را وارد کنید اتاق گرم، عاری از کفش و لباس. بیمار را نزدیک منبع گرما (باتری، بخاری، شومینه، آتش، اجاق گاز داغ) قرار ندهید یا از سشوار استفاده نکنید: قربانی احساس سرمازدگی نمی کند و به راحتی می تواند بسوزد. یک پتوی گرم، چای داغ یا شیر کافی است. در صورت عدم وجود تاول یا تورم در ناحیه سرمازده، آن را با ودکا یا الکل پاک کنید و با دستان تمیز قسمت سرمازده بدن را ماساژ دهید و به سمت قلب حرکت کنید. هنگامی که حباب ظاهر می شود، ماساژ نباید انجام شود، در غیر این صورت می توانید عفونت را آلوده کرده و درد غیر ضروری ایجاد کنید. خیلی وقت ها قبل از بروز حساسیت باید پوست را برای مدت طولانی مالش داد تا قرمز، نرم و گرم شود. ماساژ باید بسیار با احتیاط انجام شود تا آسیبی به عروق وارد نشود.

اگر گونه ها یا بینی دچار یخ زدگی شده باشند، می توان با مالش آن ها در سرما گرم کرد و سپس قربانی را به اتاق برد. مالش مناطق سرمازده با برف توصیه نمی شود. برف به خنک شدن بیشتر کمک می کند و یخ تیز می تواند به پوست آسیب برساند.

گرم کردن را می توان در آب گرم در دمای اتاق انجام داد و پوست را به آرامی ماساژ داد. آب نباید نه خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد. دمای آب باید به تدریج از دمای اتاق 18 تا 20 درجه سانتیگراد شروع شود و به دمای بدن 37 درجه سانتیگراد برسد. در همان زمان به بیمار یک نوشیدنی گرم داده می شود. روند گرم شدن ممکن است با درد حاد سوزش، ظهور تومور، تغییر رنگ همراه باشد. گرم کردن تا زمانی که پوست نرم و حساس شود ادامه می یابد.

پس از حمام آب گرم، لازم است بیمار را به آرامی پاک کنید، در صورت عدم وجود تاول، با الکل پاک کنید و یک باند استریل بزنید و آن را به گرمی بپیچید. استفاده از پمادها توصیه نمی شود، زیرا می توانند معاینه و درمان بیشتر توسط پزشک را پیچیده کنند. پس از ارائه کمک های اولیه، بیمار باید به سرعت به بیمارستان منتقل شود!

قوانین رفتاری در سرما را رعایت کنید و سالم باشید !!!

V دنیای مدرنبیشتر و بیشتر مردم متوجه شدند که آب و هوا در سیاره ما در حال تغییر است. هر روز بر تعداد پدیده های جوی غیرعادی در جهان که برای آب و هوای یک منطقه خاص نامشخص است، افزوده می شود. این یادداشت در مورد پدیده‌های طبیعی غیرمعمول مرتبط با سرماخوردگی و چگونگی زنده ماندن از آنها با هم بحث می‌کند.

در حال حاضر ما می توانیم پدیده های آب و هوایی غیرمعمول را مشاهده کنیم، به عنوان مثال، در اواسط اکتبر، اولین برف قبلاً در برخی از مناطق اوکراین باریده است که برای این ماه در این منطقه کاملاً غیرمعمول است. و در آغاز سال 2016 در ژاپن، در جزیره اوشیما، برای اولین بار در 115 سال، برف 10 سانتی متر بارید و دمای آن 5- درجه سانتیگراد بود. در ماه فوریه، برف و باران یخبندان در سواحل شمال شرقی ایالات متحده بارید. نوسانات دما تا 15 درجه سانتیگراد بود و در ماه ژانویه یک طوفان برفی رخ داد که قوی ترین طوفان در 110 سال گذشته بود و تأثیر آن توسط 85 میلیون نفر در 11 ایالت احساس شد. امسال نیز تگرگ به اندازه یک گیلاس در امارات متحده عربی بارید و صحرا پوشیده از برف شد. پیش از این در سال 2011 برف در جزایر قناری بارید، ضخامت پوشش برف به 10 سانتی متر رسید، این رویداد برای این منطقه باعث نگرانی جدی ساکنان محلی و دانشمندان در سراسر جهان شد. با توجه به اینکه این پدیده ها برای این مناطق کاملاً غیر معمول بود، مردم برای چنین تغییرات آب و هوایی کاملاً ناآماده بودند.

هیپوترمی چگونه می تواند صدمه ببیند؟

هنگامی که مسئله بقای انسان در یک آب و هوای سخت مطرح می شود، مشخص می شود که او باید از نحوه عمل در این شرایط آگاهی داشته باشد. به عنوان مثال، همه متوجه نیستند که یک فرد نه از خود سرما، بلکه از تأثیر سرما بر دمای بدنش می تواند بمیرد. یعنی حتی اگر دمای هوا بالای صفر باشد و فرد برای مدت طولانی بدون لباس گرم و حرکت بیرون بماند، دمای بدن او می تواند تا حد بحرانی 30 درجه کاهش یابد. و برعکس، در دمای 20 درجه زیر صفر، فرد حتی در سرمای شدید نیز می تواند احساس خوبی داشته باشد، زیرا اگر فرد به اندازه کافی گرم لباس بپوشد و رفتار صحیحی داشته باشد، یخ نمی زند و سرد نمی شود.

در یخبندان شدید چه باید کرد؟

با این وجود، اگر در یخبندان شدید قرار گرفتید، ارزش دارد برخی از قوانین لازم برای بقا در شرایط شدید سرماخوردگی شدید را در نظر بگیرید.

• غذا.یکی از قوانین اصلی برای بقا در یخبندان های شدید تامین سوخت بدن برای تولید انرژی داخلی است که کل بدن را گرم می کند. طبیعتاً غذا است. بهتر است مقدار زیادی چربی مانند گوشت خوک و پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید که در صورت تجزیه شدن بدن شما را گرم می کند. در یک روز یخبندان، باید تعداد وعده های خورده شده را افزایش دهید. همچنین، پزشکان توصیه می کنند که در سرما گرسنه بیرون نروید - بدن باید منبع انرژی خود را ذخیره کند، بنابراین حتما قبل از بیرون رفتن خوب غذا بخورید.

• پارچه.شما حداقل به سه لایه لباس پشمی، کفش و جوراب عایق، و همچنین یک کلاه گرم و شال گردن نیاز دارید. ذخیره کردن مجموعه ای از لباس های زیر حرارتی اضافی نخواهد بود. توصیه می شود برای جلوگیری از یخ زدن از کفش هایی با کف ضخیم استفاده کنید. کفش ها باید خشک و گشاد باشند. می توانید از کفی های حرارتی یا اپلیکاتورهای نمکی استفاده کنید که گرمای خشک را حفظ می کنند. بهتر است دستکش‌ها را با دستکش‌های دولایه گرم از مواد طبیعی جایگزین کنید.

• حرکت.با ماندن در سرما، نمی توانید در یک مکان بایستید، باید همیشه حرکت کنید، نشستن روی برف یا روی اجسام سرد مانند فلز و بتون نیز خطرناک است. در این حالت انتقال حرارت افزایش می یابد و شخص به سرعت گرما را از دست می دهد. همچنین اجازه ندهید تنفس سریع انجام شود، باید از طریق بینی انجام شود. هنگام بازدم باید مراقب باشید هوای گرمدر جاهایی که روسری با پوست صورت تماس دارد روی روسری قرار نگرفته و باعث مرطوب شدن آن نشده است.

• بدون الکل.به هیچ وجه "برای گرم شدن" الکل ننوشید. با انبساط عروق خونی، احساس گرمای کوتاه مدت فریبنده ای ایجاد می شود. بدون اینکه خودتان بدانید، به راحتی می توانید دچار سرمازدگی شدید شوید. به طور کلی، بهتر است این محصول سمی سمی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، زیرا هنگام استفاده از آن، نه بهترین قسمت آن، طبیعت حیوانی، به شدت در فرد تسلط دارد و هر گونه امکان برای تجلی قدرت از طرف طبیعت معنوی مسدود شده است. "در سطح فیزیولوژی عصبی یک عدم تعادل وجود دارد، بسیاری از نورون های مغز مسدود شده اند. فرد قبلاً اطلاعات را ضعیف درک می کند. اما از طرف دیگر، طبیعت حیوانی فعالانه در او غالب است، به نظر می رسد که او یک "قهرمان" است. چنین حباب صابونی (توهم) اصولاً نه به این دلیل که یک شخص در واقعیت چنین فردی است، بلکه صرفاً به این دلیل است که یک نقص در سیستم مغز، حالت رخ می دهد، به وجود می آید. آگاهی شخصیت به حالت دیگری تغییر می کند، جایی که تسلیم کامل در برابر طبیعت حیوانی است. - این یک فروپاشی است، به معنای واقعی کلمه، قرار دادن روح در یک محیط سمی کشنده است. قدرت آن قبلاً تا حدی مسدود شده است. توسط «فیلترهای نور» - خرده‌شخصیت‌ها، و چنین تسلط کاملی بر طبیعت حیوانی در شخصیت جدید، به سادگی آخرین فرصت و امید را از آن سلب می‌کند و مواد مخدر، برده مطیع ذهن حیوانی را از انسان بیرون می‌آورد و حتی در مقادیر کم. جوانه روحانی را در او بکش.

  با گذشت زمان، فرد دچار اعتیاد به الکل یا مواد مخدر می شود که به هر طریق ممکن آن را انکار می کند. در عین حال، فرد با اشاره به هر دلیلی (سنت ها، اعیاد، تولدها، تشییع جنازه، استرس های شخصی و غیره) سرسختانه به مصرف این سم ادامه می دهد. در نتیجه، او متوجه نمی شود که چگونه پایه های معنوی او از بین می رود، چگونه این وابستگی به کاهش ماهیت انسانی او به سطح غرایز حیوانی تبدیل می شود، چگونه شخصیت تنزل می یابد. قبلاً اشاره کردم که افرادی که در حالت مستی هستند در درک اطلاعات ناکافی هستند. در بیشتر موارد، هر چیزی که در لحظه مسمومیت الکلی در آنها غالب است (مسمومیت را در نظر بگیرید) افکاری با صدای بلند از طبیعت حیوانی در مورد محبوب خود، در مورد موضوعات غرور یک فرد، در مورد خواسته های خودخواهانه برآورده نشده، جاه طلبی های برآورده نشده و گزاف است. این در واقع یک تراژدی واقعی است، و اول از همه برای خود شخصیت.

  در افرادی که به طور جدی درگیر رشد معنوی خود هستند، بدن به سادگی این سموم (الکل، مواد مخدر) را تحمل نمی کند. چرا؟ بله، زیرا هنگام استفاده از این مواد سمی، ارتباط ظریف با دیگری، دنیای معنوی از بین می رود، آنها گم می شوند، می گویند زبان مدرن، توانایی های فراحسی. با قرار گرفتن تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر، فرد قادر به خواندن اطلاعاتی که از دنیای نامرئی می آید، نیست، توانایی های ماوراء طبیعی او به سادگی از بین می روند. هر چیزی که او در این حالت درک می کند، جلوه ای از اراده ذهن حیوانی است که شخص به افکار و خواسته های خود توجه می کند.

  این در زمان های قدیم شناخته شده بود. این حتی الان هم به خوبی شناخته شده است. به عنوان مثال، در اتحاد جماهیر شوروی یک سیستم قوی از خدمات ویژه وجود داشت که شامل بخش‌هایی بود که درگیر مطالعه پدیده‌های ماوراء الطبیعه و توسعه ادراک فراحسی در برخی از کارمندان آنها بودند، به عنوان مثال، افراد خواب. بنابراین، حتی کفیر از رژیم غذایی آنها حذف شد، نه اینکه به ممنوعیت شدید الکل و مواد مخدر اشاره کنیم. سیگار کشیدن در اصل مجاز بود ، اگرچه نیکوتین و قطران بدن را مسموم می کند ، آنها نورون های آینه ای را مسدود نمی کنند و بنابراین به شما امکان می دهند آزادانه با دنیای نامرئی کار کنید و اطلاعات لازم را بخوانید.

  بنابراین فردی که حتی مقدار کمی الکل مصرف می کند، صرف نظر از اینکه برای چه دوره ای، از نظر روحی به عنوان یک شخصیت تنزل می یابد. اگر تمایل به مصرف الکل یا مواد مخدر وجود دارد، این اولین علائمی است که شما تحت کنترل طبیعت حیوانی خود هستید. این بدان معنی است که باید تدابیری اتخاذ شود تا هشیاری مسلط تغییر کند، توجه بیشتر به برخی جنبه های مثبت، ورزش کردن، کار فیزیکی. لازم به ذکر است که اگر فردی نوشیدن یا مصرف مواد مخدر را به طور کامل ترک کند، بدن به مرور زمان بهبود می یابد و فرد فرصت پیدا می کند. رشد معنویشخصیت او» (از کتاب «الاتراء»).

• مناطق سرمازده بدن را با برف مالش ندهید (رگ های خونی دست و پا بسیار شکننده هستند و در نتیجه ممکن است آسیب ببینند و خراش های کوچک روی پوست باعث عفونت می شود).
• سوراخ کردن را بردارید (تمام فلزی). مناطق باز بدن را از انواع زیورآلات فلزی ( سوراخ کردن، تونل، گوشواره) آزاد کنید. برای افرادی که نمی توانند بدون عینک زندگی کنند، بهتر است در چنین روزهایی از عینک های پلاستیکی استفاده کنند. جایگزین دیگر لنزهای تماسی است.

• به جای خامه - چربی.برای جلوگیری از یخ زدگی پوست صورت، نباید از کرم ها استفاده کنید، زیرا در 30-40 دقیقه اول آب از آنها تبخیر می شود که منجر به خنک شدن پوست می شود، اما بهتر است آنها را با چربی های طبیعی جایگزین کنید. مانند: غاز، خوک، گورکن، راسو.

• حساسیتبه طور دوره ای حساسیت پوست به خصوص چانه، بینی، گوش را بررسی کنید. نقض حساسیت نشان دهنده سرمازدگی است. در شروع سوزن سوزن شدن یا سوزش، این نواحی را مالش دهید تا گرم شوند.
• پدهای گرمایشی.در صورت امکان، پدهای گرمایشی جیبی که با بنزین معمولی فندکی کار می کنند همراه داشته باشید. استفاده از آنها آسان است و می توانند 4-5 ساعت گرم نگه دارند.

• چک کردن خودتبا بازگشت به یک اتاق گرم، لباس ها و کفش های یخ زده خود را در بیاورید، لباس زیر گرم و خشک بپوشید. خودتان را به دقت بررسی کنید. قرمزی پوست، لایه برداری، بثورات پوستی می تواند نشانه حساسیت به سرما باشد. در اولین تظاهرات آن، مصرف یک قرص از هر داروی آنتی هیستامین ضروری است. دست ها و پاهای یخ زده را نباید گرم کرد آب گرم. این کار علاوه بر ناراحتی باعث تنگ شدن شدید رگ های خونی می شود. نواحی یخ زده پوست را به آرامی مالش دهید.

بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که در اولین علائم سرمازدگی، مانند لکه های آبی رنگ پوست یا تاول، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

مراحل هیپوترمی

چند مرحله هیپوترمی وجود دارد:

1. اگر دمای بدن به کمتر از 35 برسد، اولین علائم هیپوترمی مانند: برآمدگی غاز، رنگ پریدگی، ضعف، خواب آلودگی، کند و نامفهوم گفتار ظاهر می شود.
2. اگر دمای بدن به 33 درجه کاهش یافته باشد، پوست رنگ پریده، آبی می شود و در لمس سرد می شود، تنفس و نبض کند می شود و فشار شریانیممکن است شروع به استفراغ کند و ادرار غیر ارادی. گفتار و هماهنگی حرکات مختل می شود.
3. اگر درجه حرارت کمتر از 31 درجه باشد، بیهوشی، عضلات اسپاسم، فک ها به شدت فشرده شده اند، تنفس به سختی قابل توجه است، مردمک ها گشاد شده اند، نبض در سطح بحرانی 32-36 ضربان است، فشار خون بسیار پایین است - در این حالت. ، ایست قلبی رخ می دهد.

اگر دو علامت اول ذکر شده در بالا را تجربه می کنید، یا این علائم را در دیگران دیده اید، باید بدانید که چگونه اولی را درمان کنید. مراقبت پزشکی. در مرحله سوم، لازم است بلافاصله با اورژانس تماس گرفته شود و قبل از رسیدن، فرد را به اتاق گرم منتقل کنید.

کمک های اولیه برای سرمازدگی خفیف و متوسط

• ورود به هر اتاق گرم یا کمک به شخص برای رسیدن به آنجا ضروری است ( در سرما مالیدن و گرم کردن بدن بی فایده و خطرناک است);
• یک باند عایق حرارت را روی سطح آسیب دیده بمالید، به عنوان مثال: یک لایه گاز، یک لایه ضخیم پشم پنبه، دوباره یک لایه گاز، و روی یک پارچه روغنی یا پارچه لاستیکی، آن را با یک پارچه پشمی بپیچید. ;
• از نوشیدنی های گرم و شیرین فراوان استفاده کنید ( از داخل گرم);
• شروع به گرم کردن دست یا پای سرمازده در حمام آب گرم کنید، به تدریج دمای آب را از 20 به 40 درجه افزایش دهید و به مدت 40 دقیقه به آرامی اندام را ماساژ دهید.
• با درجه خنک شدن عمومی متوسط ​​و شدید همراه با اختلالات تنفسی و گردش خون، مصدوم باید در اسرع وقت به بیمارستان منتقل شود.

یک جامعه واحد - یک نگرانی واحد برای یکدیگر

مهمتر از همه، در هر شرایط سختی، هرگز نباید دل خود را از دست بدهید. کسی که می داند چگونه روحیه خوب خود را حفظ کند همیشه راهی برای خروج از هر بدبختی پیدا می کند!

اکنون که از نحوه ارائه کمک های اولیه آگاه شدید، فراموش نکنید که نه تنها شما، بلکه همسایه تان ممکن است به آن نیاز داشته باشد. بنابراین به رهگذران عادی به خصوص کودکان و افراد در سن بازنشستگی که ممکن است به کمک شما نیاز داشته باشند توجه کنید.

اگر فردی را دیدید که در خیابان دراز کشیده است، علاوه بر این فکر که ممکن است در حالت هوشیاری قرار نداشته باشد، به یاد داشته باشید که این ممکن است فقط در مورد عواقب مرحله خاصی از سرمازدگی باشد. بنابراین، بسیار مراقب باشید و انواع کمک ها را به خود و همسایه خود ارائه دهید! بالاخره مشکل شماره یک امروز نگرش مصرف کننده افراد جامعه، بی توجهی به زندگی دیگران، دغدغه مردم فقط برای خودشان است. و این به صورت فراکتالی در کل جامعه تکرار می شود...

«در این راستا، تغییر جهانی و سریع ارزش‌های جامعه از قالب مصرفی به قالبی معنوی و اخلاقی، خلاقانه، که در آن خیر، انسانیت، وجدان، کمک متقابل، دوستی، تسلط روحی و معنوی، بسیار مهم است. مبانی اخلاقی در روابط بین افراد، صرف نظر از ملیت، مذهب، اولویت می‌شود. موقعیت اجتماعیو دیگر تقسیمات مشروط و مصنوعی جامعه جهانی» (از).