دکتر مشترک چین توصیه های ارزشمندی را ارائه کرد:

توجه! اگر فرصت دریافت قرار ملاقات با یک پزشک خوب را ندارید - خود درمانی نکنید! بشنوید که رئیس دانشگاه پزشکی چین در این مورد چه می گوید پروفسور پارک

و در اینجا توصیه ارزشمند پروفسور پارک در مورد بازیابی مفاصل بیمار است:

ادامه مطلب >>>

علل و علائم

علل این بیماری هنوز ناشناخته است. آرتروز تغییر شکل می‌تواند هم یک و هم بسیاری از مفاصل را تحت تأثیر قرار دهد.

در توسعه آن نقش اصلیبه اضافه بار و سوء تغذیه غضروف اختصاص داده شده است. در نتیجه بخشی از سلول های غضروف می میرند، خاصیت ارتجاعی غضروف از بین می رود، کدورت و ترک در بافت غضروف ظاهر می شود.

در مراحل اولیه، بیماران از ریزش مفاصل و درد خفیف در حین ورزش شکایت دارند. آنها به تغییرات آب و هوا و تغییرات فشار اتمسفر حساس می شوند.

بعداً محدودیت حرکت مفصل و درد شدید در حین چرخش یا ابداکشن اندام ایجاد می شود. لنگش و کوتاهی اندام ایجاد می شود.

در این دوره، درد شدید و تقریباً ثابت است. در افراد مسن، برخی از کوتاه شدن (تا 10 سانتی متر) اندام ممکن است به دلیل کاهش شدید ارتفاع غضروف مفصلی و هیپوتروفی عضلانی باشد.

عوامل موثر بر ایجاد آرتروز به دو دسته تقسیم می شوند:

علل آرتریت می تواند موارد زیر باشد:

کار مرتبط با ایستادن طولانی مدت یا برعکس، تحرک کم؛

اختلالات متابولیک؛

اضافه وزن، منجر به افزایش استرس در سیستم اسکلتی عضلانی بدن می شود.

آسیب های فیزیکی مفاصل (شکستگی، دررفتگی، رگ به رگ شدن)؛

بیماری های عفونی منتقل شده و غیره

علت اصلی آرتروز اختلال متابولیسم است که خود را در این واقعیت نشان می دهد که به دلیل کمبود مواد مغذی، غضروف در مفصل خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.

علاوه بر اختلال در متابولیسم، علل آن اختلالات هورمونی، استعداد ژنتیکی، صدمات، کهولت سن و استرس شدید روی مفاصل است.

علل آرتروز:

1. آسیب جسمی. این موارد شامل پارگی رباط، کبودی و شکستگی است.
2. متابولیسم مختل شده است.
3. چاقی یا اضافه وزن بدن که منجر به افزایش فشار روی مفاصل و غضروف می شود.
4. فرآیندهای التهابی حاد در غضروف و مفاصل.
5. سن بالا.
6. کمبود ویتامین در رژیم غذایی، به ویژه کلسیم.
7. هیپوترمی سیستماتیک
8. سرباره شدن شدید بدن.
9. بیماری های عفونی سیستمیک
10. بیماری های مقاربتی - سیفلیس، سوزاک.
11. اختلالات هورمونی اختلال عملکرد تیروئید.
12. اختلالات لخته شدن خون مانند هموفیلی.
13. استعداد ژنتیکی برای بیماری های مفصلی.
14. تولید ضعیف کلاژن می تواند منجر به زوال سریع بافت غضروف شود.

گروه خطر اصلی برای ابتلا به این بیماری مستمری بگیران و افرادی هستند که فعالیت حرفه ایمرتبط با فعالیت بدنی مداوم

علل و علائم

درد شایع ترین علامت آرتروز مفاصل است. زمانی که مفصل در حال استراحت است آزاردهنده نیست، اما زمانی ظاهر می شود که بار روی آن افزایش یابد یا بعد از یک روز سخت احساس شود.

همچنین یکی از علائم آرتروز کاهش عملکرد مفصل تا توقف کامل حرکت در آن است. این روند به طور نامحسوس و به تدریج افزایش می یابد، زیرا با تخریب غضروف داخل مفصلی، ظهور استئوفیت ها و باریک شدن فضای مفصلی.

نتیجه نهایی عدم تحرک مطلق مفصل است.

آرتروز مفاصل دست

علامت مشخصه بعدی آرتروز، ریزش مفصل است. با صدای "خشک" خود متمایز می شود و همیشه با درد همراه است. در آخرین مرحله بیماری، تغییر شکل مفصل، انحنای اندام تا از دست دادن کامل توانایی کار، به هم می پیوندد.

درمان در منزل

طب سنتی خانگی دارای زرادخانه بزرگی از داروها، فرمول ها، نکات و دستور العمل ها برای درمان آرتروز یا کاهش قابل توجه وضعیت بیمار است.

گل قاصدک. جوشانده ای از گیاهان و ریشه. 1 قاشق غذاخوری مواد اولیه خشک خرد شده را با یک لیوان آب بریزید، 10 دقیقه بجوشانید، بگذارید 1 ساعت دم بکشد، صاف کنید. 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز قبل از غذا بنوشید.

از گیاه قاصدک تازه می توان به عنوان کمپرس خارجی استفاده کرد.

دم کرده گیاه فمورال (سکسیفراژ). 3 قاشق غذاخوری علف خشک، 500 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند. نژاد. 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز مصرف کنید.

سبزه گندم خزنده. 4 قاشق غذاخوری ریزوم سبز گندمی خشک و ریز خرد شده را با 1 لیتر آب بجوشانید تا حجم آن به یک چهارم کاهش یابد. 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز مصرف کنید.

آویشن خزنده. 3 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده را 500 میلی لیتر آب جوش بریزید. 1 ساعت اصرار کنید، صاف کنید. 1 قاشق غذاخوری 4-5 بار در روز بنوشید.

گزنه. 1 قاشق غذاخوری گزنه خشک خرد شده را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند. نژاد. 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز بنوشید.

پامچال بهار. 15 گرم علف خشک خرد شده را با 1 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 30 دقیقه بماند. نژاد. نصف لیوان 3 بار در روز مصرف شود. در دوره اول و دوم می توان از چمن تازه استفاده کرد.

Osokor (صنوبر سیاه). تزریق و تنتور صنوبر سیاه برای آرتریت، پلی آرتریت، سیاتیک مصرف می شود. طرز تهیه دمنوش: 2 قاشق چایخوری کلیه های خشک خرد شده را در 300 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، صاف کنید. یک سوم لیوان را 3 بار در روز مصرف کنید.

تنتور: 100 گرم ودکا برای 2 قاشق چایخوری کلیه. اصرار 7 روز. 20 قطره 3 بار در روز مصرف شود.

به طور موضعی، دم کرده کلیه یا روغن کلیه به عنوان مالش برای رادیکولیت، نقرس، روماتیسم استفاده می شود.

دنباله سه جانبه است. 2 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده را با 300 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، صاف کنید. 1 قاشق غذاخوری 4-5 بار در روز مصرف کنید.

برای استعمال خارجی: 15 گرم گیاه در هر لیوان آب جوش، 1 ساعت بگذارید، برای کمپرس استفاده کنید.

Hypericum perforatum. 1 قاشق غذاخوری علف خشک خرد شده را با یک لیوان آب جوش بریزید. 1 ساعت اصرار کنید، صاف کنید. 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز بنوشید. تزریق را می توان به صورت خارجی اعمال کرد.

بابونه دارویی. 2 قاشق غذاخوری گل آذین خشک را با 300 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند. نژاد. 50 میلی لیتر 3 بار در روز مصرف کنید. تزریق را می توان به صورت خارجی اعمال کرد.

آب گوجه. آب گوجه فرنگی فرآیندهای متابولیک را در بدن افزایش می دهد، بنابراین نوشیدن آن برای نقرس، آرتریت و پلی آرتریت مفید است.

درمان آرتروز علامتی و با هدف تسکین درد است. این به صورت سرپایی یا آسایشگاه انجام می شود. موثرترین روشهای حرارتی مختلف، حمام رادون و سولفید هیدروژن، تابش اشعه ماوراء بنفش، جریان برنارد، سونوگرافی است.

نتایج خوبنووکائین و الکل-نووکائین را مسدود کنید، به ویژه در ترکیب با تخلیه اندام بیمار (هنگام راه رفتن، تکیه بر چوب یا عصا).

از داروها، مسکن های مختلفی استفاده می شود - Tempalgin، Ketonol، Butadion، داروهای آدرنوکورتیکوتروپیک.

قوم شناسیابزارهای مختلفی برای مبارزه با این بیماری ارائه می دهد. اغلب از کمپرس، مالش، حمام، جوشانده گیاهان دارویی استفاده می شود.

برای رهایی از درد، وسایل نسبتاً ساده و در دسترس ارائه می شود. به عنوان مثال، برگ های بیدمشک، کلم یا توس.

دستور العمل های ثابت شده در طول سال ها:

1. محل درد را در برگ های باباآدم با سمت نامناسب پوست بپیچید، با یک پارچه گرم نرم ببندید. بگذارید یک شب بماند، صبح با برگ های تازه جایگزین کنید. این گیاه به سرعت درد و تورم را تسکین می دهد. برای تاثیر بیشتر، می توان برگ ها را با قرار دادن یک تابه بخارپز کرد آب گرم. و پوست را با یک لایه نازک روغن آفتابگردان یا عسل چرب کنید. همچنین برای عملکرد بهتر، می توانید چندین ورق را در چرخ گوشت چرخ کرده و روی یک ورقه کامل قرار داده و روی بدنه ثابت کنید.
2. برگ کلم همچنین دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد است. شما همچنین می توانید آنها را برای مدت طولانی به بدن بمالید - در شب یا برای چندین ساعت، این باعث تحریک نمی شود. اگر آب آنها را بگیرید، یک داروی "دو در یک" دریافت می کنید: می توانید آن را بنوشید و پارچه های پشمی، پنبه ای یا کتان را برای کمپرس با آن مرطوب کنید.
3. برگ های توس، به خصوص برگ های جوان، درمان خوببرای درمان مفاصل بیمار ملتهب. ساده ترین راه این است که لباس ها را با برگ های تازه برای شب در جای مناسب پر کنید: پای پیژامه - روی زانو، آستین - روی آرنج، جوراب - با آرتروز پا. باید این روش را تا زمانی که درد از بین برود تکرار کنید.

کمک خوب در درمان آرتروز کاربردهای خاک رس. یک لایه ضخیم از خاک رس گرم شده در آفتاب را روی مفصل دردناک بمالید، آن را با یک فیلم چسبناک بپیچید تا لباس را از آلودگی محافظت کنید.

از بالا می توانید یک پارچه گرم بپیچید. پس از دو ساعت، با آب گرم بشویید، خیس شوید و یک پیراهن یا شلوار گرم بپوشید.

طب سنتی برای آرتروز توصیه می‌کند که ژله و سایر غذاهای آسپیک را بیشتر بخورید تا به بازسازی بافت غضروفی مفاصل کمک کند.

برای همین منظور می توانید محلول ژلاتین بنوشید. یک قاشق غذاخوری ژلاتین را در یک لیوان آب در دمای اتاق رقیق کنید. آن را در طول روز در سه تا چهار نوبت نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.

یک درمان عالی برای بیماری های مفاصل، ماسه داغ، به ویژه ماسه دریا است. شن های گرم شده در ساحل را می توان روی نقاط دردناک یا حتی کل نیم تنه استفاده کرد.

تا زمانی که برای بدن خوشایند است نگه دارید. ماسه تمیز را می توان در خانه نگه داشت و در صورت نیاز از آن استفاده کرد.

درمان آرتروز مفصل زانو به ویژه با استفاده از گل یا پارافین موثر است.

پارافین باید در یک حمام آب ذوب شود و اجازه داده شود تا دمای قابل قبولی خنک شود. آن را روی زانو بمالید، با یک فیلم بپوشانید، در بالا با یک پارچه گرم. نگه دارید تا پارافین سفت شود (20-25 دقیقه). برنامه را بردارید، زانو را گرم نگه دارید.

یک بطری شیشه ای تیره را تا نیمه با گل های قاصدک پر کنید، تا بالای آن را با الکل یا ادکلن سه گانه پر کنید. پس از یک ماه اصرار، صاف کنید.

دم کرده را چندین بار در روز به ویژه قبل از رفتن به رختخواب روی زانوها بمالید. می توانید در آن ذخیره کنید کابینت آشپزخانه. پس از 3-4 هفته استفاده، استراحت لازم است.

می توانید از بلغور جو دوسر گرم و غلیظ که در آب جوشانده شده است، کمپرس درست کنید، بدون اینکه نمک اضافه کنید. روی زانو درد زده می شود، با یک فیلم پوشانده می شود و با یک دستمال پیچیده می شود. می توانید آن را تمام شب نگه دارید و صبح آن را بشویید.

قرار دادن کمپرس روی مفصل شانه ناخوشایند است، بنابراین بهتر است از مالش های مختلف در اینجا استفاده کنید:

مفصل ران برای استفاده از وسایلی مانند فشرده سازی، کاربردها چندان راحت نیست.

در این راستا، درمان آرتروز مفصل ران با داروهای مردمی مبتنی بر حمام و داروهای خوراکی است:

قاصدک - یک داروی مطمئن برای درمان مفاصل

دو کل وجود دارد روش های مختلفاستفاده از قاصدک در بیماری های مفاصل

روش یک. در ماه مه، شما باید گل های قاصدک را جمع آوری کنید.

آنها را می توان هم به صورت تازه و هم آماده برای استفاده در آینده استفاده کرد. اگر از گل های تازه در درمان آرتروز استفاده می کنید، پنج جوانه شکوفه این گیاه را بردارید و با آب تمیز و جوشیده کاملاً بشویید و سپس جویدن را کاملاً شروع کنید - تا حالت دوغاب نیمه مایع به دست آید.

اگر از قاصدک برداشت شده برای استفاده در آینده استفاده می کنید، می توانید از برگ های آن استفاده کنید. برای این کار مقدار کمی از برگ های خشک شده قاصدک را بردارید و با آب جوش بجوشانید.

سپس یک قاشق غذاخوری از آب به دست آمده را بردارید و برگ های بخار پز شده را کاملا بجوید. این روش باید هر روز تکرار شود.

روش دو راه دیگر برای درمان آرتروز با قاصدک استفاده از دم کرده آن است. برای تهیه آن، 5 بطری از شیشه تیره را بردارید و هر کدام را تا نیمه با گل قاصدک پر کنید.

سپس یک ادکلن سه گانه بردارید و این بطری ها را تا گردن پر کنید. پس از آن، بطری ها را در یک مکان تاریک قرار داده و به مدت سی روز در دمای اتاق دم کنید.

پس از این مدت، دم کرده به دست آمده را صاف کنید. دارو آماده است! اکنون تزریق حاصل برای پاک کردن مفاصل آسیب دیده ضروری است.

بهترین زمانبرای این روش - در شب، قبل از رفتن به رختخواب. لازم است پاک کردن مفاصل بیمار روزانه به مدت یک ماه تکرار شود. به عنوان یک قاعده، پس از 3-5 هفته، درد مفاصل شروع به ناپدید شدن می کند.

برای تثبیت اثر درمان، مطلوب است که روش های اول و دوم استفاده از قاصدک را ترکیب کنید - در این مورد، این داروها حداکثر اثر شفا را می دهند.

توجه کنید یکی دیگر از روش های درمان عامیانه نوشیدن چای های دارویی خاص و هزینه ها است - به عنوان مثال، مانند چای گیاهی مفصلی آلتای (در لینک بیشتر بخوانید).

بره موم - یک درمان باستانی برای بسیاری از بیماری ها

بره موم اثر درمانی خوبی برای درد مفاصل دارد. یک ورقه بره موم بردارید و آن را دور مفصل آسیب دیده بپیچید. از بالا، این کمپرس را با یک باند طبی معمولی، نه خیلی محکم، بانداژ کنید.

حتی بره موم برای درد مفاصل را می توان به روش دیگری استفاده کرد. مقدار کمی از بره موم را در یک حمام آب خیس کنید و سپس مایع حاصل را با روغن زیتون یا ذرت (می تواند آفتابگردان) مخلوط کنید.

امولسیون به دست آمده باید با مفصل زخم روغن کاری شود و شب آن را به پوست بمالید.

ترب به درد مفاصل نیز کمک می کند. برای تهیه دارو از آن، ترب تازه را گرفته و با رنده معمولی آسیاب کنید. سپس توده به دست آمده را داخل آب بریزید و روی آتش بگذارید تا بجوشد اما پس از به جوش آمدن آب بلافاصله ظرف را از روی حرارت بردارید.

پس از بخار پز شدن ریشه ترب خرد شده، یک پارچه کتانی تمیز برداشته و با آب گوشت به دست آمده خیس کرده و توده بخارپز شده ترب را روی آن قرار دهید. حالا این کمپرس را روی مفصل آسیب دیده اعمال کنید.

درمان آرتروز نیز مانند هر بیماری دیگری باید به موقع، جامع و با تجویز پزشک شروع شود. روش جراحی نیز به عنوان آخرین راه حل برای آرتروز به خصوص در موارد پیشرفته موثر است.

در مراحل اولیه، می توان از طریق روش های محافظه کارانه درمان، استفاده از داروها، فیزیوتراپی و تمرینات درمانی، توسعه فرآیند پاتولوژیک را به تاخیر انداخت.

طب سنتی توسط علم رسمی رد نمی شود، زیرا فواید و اثربخشی آن شناخته شده است. داروهای به اصطلاح عامیانه عمدتاً گیاه درمانی هستند که برای قرن ها مورد استفاده قرار می گیرند. نکته اصلی این است که گیاهان مناسب را بشناسید تا بتوانید بدون ایجاد آسیب از آنها استفاده کنید.

درمان آرتروز با داروهای مردمی در خانه پس از مشورت با پزشک مناسب و مؤثر است. یک پزشک حاذق و باتجربه همیشه به شما می گوید که کدام پماد یا مالش برای هر بیمار جداگانه استفاده می شود.

او قطعاً میزان آسیب به مفصل، همبودی یا واکنش آلرژیککه در آن نمی توان از داروهای عامیانه خاصی استفاده کرد.

داروهای عامیانه خارجی

این روش ها شامل انواع کمپرس، پماد، روکش، حمام، مالش است.

• کمپرس ترب بسیار موثر است. ریشه ها به خوبی بریده می شوند و برای چند دقیقه در آب داغ بخار می شوند. سپس آنها را در پارچه پیچیده و کمی خنک می کنند و روی محل قرار می دهند تا کاملا خنک شوند. چنین کمپرسی را می توان به صورت هفتگی یا با درد انجام داد. درد را تسکین می دهد و روند التهاب را کند می کند.

ریشه ترب کوهی

• کمپرس آب کلم و بلغور جو دوسر به طور مشابه عمل می کنند. یک تکه پارچه پشمی را با آب کلم تازه فشرده خیس کنید و مفصل را یک شب بپیچید. فرنی را از هرکول می جوشانند، در پارچه ای می پیچند، خنک می کنند و مانند آب کلم استفاده می کنند.

آب کلم (سمت چپ)، بلغور جو دوسر (راست)

• کمپرس های موثر از گچ و شیر دلمه، از برگ های تازه یا خشک و گل های قاصدک.
• برگ های تازه کلم که شب ها به دور مفصل پیچیده شده، درد را تسکین می دهد و ورم را برطرف می کند.

برگ کلم (سمت چپ)، قاصدک (سمت چپ)

• به خوبی به پماد، تهیه شده از عسل، گلیسیرین، ید و الکل به نسبت مساوی کمک می کند. مواد را مخلوط کرده و به مدت 2 ساعت می گذارند. سپس محل را با این مخلوط بمالید تا کاملا جذب شود. می توانید از یک برش لیمو استفاده کنید و ناحیه مفصل را روزانه به مدت یک ماه خیس کنید. چنین وجوهی درد و تورم را تسکین می دهد، جریان خون را تسریع می کند.

حمام های درمانی مختلف نیز تأثیر مثبتی دارند.

• حمام از شاخه های کاج: چندین شاخه با سوزن های تازه با آب جوش درست در حمام جوشانده می شوند و سپس با آب گرم می ریزند. شما می توانید بیش از 20-25 دقیقه در چنین تزریقی بمانید، پس از آن ناحیه مفصل خشک شده و با چربی داخلی یا عسل آغشته می شود. دوره - 10-12 حمام مخروطی در ماه.
• حمام از گرد و غبار یونجه نیز کمک می کند. چند مشت یونجه را با آب جوش ریخته و پس از چند دقیقه تا دمای 31 درجه خنک می کنند.

شاخه های کاج (چپ)، گرد و غبار یونجه (راست)

چنین حمام های محلی را می توان برای مفاصل کوچک دست ها و پاها استفاده کرد.

داروهای مردمی برای تجویز خوراکی

در درمان آرتروز با داروهای عامیانه از روش استفاده از دمنوش ها و جوشانده های دارویی داخل نیز استفاده می شود.

• جوشانده پیاز. به دو عدد پیاز بزرگ نیاز دارید که با یک لیتر آب ریخته و 10 دقیقه بجوشانید. آبگوشت سرد شده در یک لیوان سه بار در روز به مدت یک هفته مصرف می شود.
• دم کرده برگ های لینگونبری (2 قاشق غذاخوری در هر نیم لیتر آب) به مدت 10 دقیقه در حمام آب آماده می شود و تا صبح در قمقمه دم می شود. نوشیدن نصف لیوان 3 بار در روز توصیه می شود. می توانید هر هفته تکرار کنید.

درمان آرتروز با داروهای مردمی کمتر از روش های سنتی پزشکی برای خلاص شدن از شر این بیماری موثر نیست.

قانون اصلی این است که درمان باید به طور جامع و منظم انجام شود. در میان بسیاری از دستور العمل های عامیانه، محبوب ترین آنها عبارتند از: آماده سازی گیاهی، کمپرس، پماد و حمام گرم.

سایر داروهای مردمی برای درمان آرتروز مفاصل

کفیر یک داروی عامیانه عالی است

یک پوسته تخم مرغ بردارید و آن را به صورت پودر درآورید. پودر حاصل را با کفیر نوشیدنی معمولی به گونه ای مخلوط کنید که مخلوط حاصل تا حد امکان غلیظ شود.

پس از آن به یک پارچه کتانی تمیز نیاز دارید. مخلوط به دست آمده را روی نواری از این پارچه قرار دهید و روی مفصل یا مفاصل دردناک کمپرس بزنید. پس از آن، کمپرس را با بسته بندی پلاستیکی بپیچید - این برای عایق بندی محل درد ضروری است.

این کمپرس باید دو تا دو ساعت و نیم بماند. کمپرس را می توان روزانه اعمال کرد.

اعتقاد بر این است که از آنجایی که در این بیماری کمبود کلسیم در بدن وجود دارد، چنین کمپرس هایی به افزایش میزان این ماده مهم در بدن ما کمک می کند.

درمان در منزل

قانون اصلی در درمان آرتروز با داروهای مردمی یک شیوه زندگی سالم است. رژیم غذایی برای آرتروز مفصل ران ارتباط مستقیمی با درمان دارد.

تغذیه برای آرتروز باید عمدتاً از محصولات طبیعی تشکیل شود. استثناء نمک، شکر و محصولات حاوی مواد نگهدارنده، قوام دهنده و غیره است. (افزودنی ها).

درمان آرتروز تغییر شکل مفصل ران، نظارت بر وزن بدن است، اما به استثنای گرسنگی. بر این اساس، ورود مواد مغذی به ناحیه آسیب دیده کاهش می یابد.

درمان آرتروز با داروهای مردمی با هدف افزایش مقاومت و سرزندگی بدن، بهبود خون رسانی و کاهش درد در مفصل آسیب دیده انجام می شود.

آنها به عنوان اشکال دارویی برای استعمال خارجی (پمادها)، پانسمان های چند لایه درمانی، چای و پوشش های بدن استفاده می شوند. بیشتر از همه این سوال مطرح می شود که آیا آرتروز مفصل ران با طب سنتی درمان می شود؟ - پاسخی که در پایان مقاله خواهیم فهمید.

مانند هر بیماری، آرتروز به طور جامع درمان می شود، با استفاده از مسکن ها، داروهای ضد التهابی که بافت غضروف را ترمیم می کنند.

برای بازگرداندن تحرک مفاصل، تمرینات فیزیوتراپی و فیزیوتراپی مفید است.

تمام این روش های درمانی توسط پزشک تجویز می شود، خود درمانی مملو از عواقب خطرناک است.

اگر درمان سنتی آرتروز را با داروهای مردمی تکمیل کنید، می توانید به بدن کمک کنید تا بر این بیماری غلبه کند. این به شما امکان می دهد تا به سرعت درد و التهاب را از بین ببرید، رفاه بیمار را بهبود بخشید.

و در دوره بین تشدید - برای حفظ عملکرد مفاصل.

برخی از طب سنتی برخلاف داروها برای مدت طولانی قابل استفاده هستند. بنابراین، بدن به تدریج و به آرامی با عوامل ایجاد کننده بیماری مبارزه می کند.

طبیعی بودن این داروها ایمنی آنها را تعیین می کند و قیمت پایین آنها در مقایسه با داروها باعث می شود تا برای همه اقشار مردم در دسترس باشد.

باید در نظر داشت که اکثر داروهای سنتی برای رسیدن به اثر مثبت نیاز به استفاده طولانی مدت دارند. برخی از آنها به مقابله سریع با درد کمک می کنند، اما این بیماری به طور کامل درمان نمی شود.

برای خلاص شدن از شر علل آرتروز، باید سال ها از روش های عامیانه درمان استفاده کنید.

تغذیه و پیشگیری از بیماری

تغذیه در آرتروز نقش بسزایی در پیشگیری و درمان دارد. در اینجا باید تعادل را پیدا کنید:

• از یک طرف، از گرسنگی اجتناب کنید، زیرا در این زمان مواد مغذی ضروری از دست می رود.
• از سوی دیگر، از پرخوری خودداری کنید، زیرا بار روی سیستم های پاکسازی بدن افزایش می یابد، به علاوه، با چاقی، کاهش وزن آهسته مورد نیاز است.

مهم! با آرتروز، استفاده از الکل (از جمله آبجو)، غذاهای ترانس چربی، محصولات آرد و شیرینی ها ممنوع است.

نقش ویژه ای در درمان آرتروز مفاصل به ژلاتین اختصاص داده شده است، زیرا حاوی مقدار زیادی کلاژن طبیعی است. و ژلاتین به نوبه خود در ژله وجود دارد. نکته: بیشتر غذای ژله ای بخورید!

غذاهای حاوی ویتامین B را فراموش نکنید، این او است که نقش مهمی در سنتز کلاژن ایفا می کند. از بین محصولات، جگر، ماهی، حبوبات، آجیل، موز، محصولات لبنی و تخم بلدرچین را ترجیح دهید.

سبزی زیاد بخورید و به طور منظم ورزش کنید.

قوانین تغذیه و پیشگیری در صورت آرتروز:

• غذای سنگین نخورید، نگذرد، شب ها پرخوری نکنید.
• چند بار در روز بخورید، اما در وعده های کوچک. وعده های غذایی جداست
• کنترل کامل وزن، وزن کردن ثابت، به منظور جلوگیری از افزایش وزن.
• پیاده روی مفید به شرط عدم تشدید بیماری.
• شنا یا یوگا را شروع کنید.
• به طور منظم به باشگاه بروید.

با یک رویکرد یکپارچه برای درمان، آرتروز را می توان و باید شکست داد!

عامیانه یعنی. داروهای مردمی جایگزین داروها نمی شوند، آنها فقط عمل را تکمیل می کنند. آرتروز یک بیماری جدی است که نیاز به درمان جامع دارد. با این بیماری، بافت غضروفی مفاصل از بین می رود، مایع سینوویال که مفاصل را روان می کند، دیگر برجسته نمی شود. آنها شروع به مالیدن روی یکدیگر می کنند، درد شدید ایجاد می کنند، حرکت را محدود می کنند.

درمان آرتروز با داروهای مردمی شامل: گرم کردن مفاصل، سرما درمانی، گل درمانی، درمان با فرآورده های زنبور عسل، گیاهان دارویی، استفاده از روغن ها، سرکه است. توصیه می شود بیشتر حمام بخار بگیرید، مالش را با خاک رس، برگ بو انجام دهید. در اتاق بخار، استفاده از روغن ها مفید است، پاهای خود را با پمادها مالش دهید که شامل سرکه سیب، شمشیر.

بسیاری از گیاهان و اسانس ها دارای خواص دارویی هستند. قادر به تسکین التهاب، کاهش تورم، بیهوشی است. بسیاری از درمان ها با زمان آزمایش شده، موثر هستند، عدم تحمل فردی به اجزاء، یک واکنش آلرژیک را فراموش نکنید.

در مورد موارد منع مصرف با پزشک خود مشورت کنید، اثرات جانبی. برخی از دستور العمل ها حاوی الکل هستند. اگر بیماری کبدی دارید، موارد دیگر اعضای داخلی، دستوری که در آن تنتور تهیه می شود را با یکی دیگر به عنوان مثال یک جوشانده گیاهی جایگزین کنید. روش های درمان با داروهای مردمی برای سال ها، نسل ها آزمایش شده است.

طب سنتی دستور العمل های بسیاری را برای درمان مفاصل با کمک گیاهان، ریشه ها، گل ها، جوانه ها ارائه می دهد. آنها جوشانده، تنتور برای تجویز خوراکی، پماد، کمپرس با افزودن روغن برای استفاده موضعی در مفاصل بیمار درست می کنند.

• گلهای یاس بنفش. آنها دارای خواص ضد التهابی، ضد درد هستند. یک دستور معمول برای یاس بنفش تنتور است. بنابراین به خواص مثبتیاس بنفش ضد باکتری اضافه شده است. گل های تازه یاس بنفش را با یک لیتر الکل در یک ظرف شیشه ای بریزید. درب را محکم ببندید، ده روز در یک مکان تاریک بگذارید. وقتی تنتور آماده شد، صاف کنید. تنتور آماده گل یاس بنفش به صورت خوراکی نصف قاشق چایخوری قبل از غذا مصرف می شود. از تزریق آماده شده کمپرس ساخته می شود. یک تکه گاز را در تنتور یاس بنفش مرطوب کنید، روی زانو، ران دردناک بمالید، با فیلم چسبناک، سلفون بپیچید، با یک روسری گرم، شال بپیچید. دو ساعت نگه دارید از گلهای خشک یاس بنفش ارزش ساختن یک پماد شفابخش را دارد. گل های خشک را آسیاب کنید، با نمک بدون نمک مخلوط کنید کره. روزی دو بار پماد را به مفاصل دردناک بمالید.
• شاه بلوط هندی. شاه بلوط حاوی بسیاری از مواد مغذی است: ویتامین‌های C، A، تانن‌ها که خاصیت باکتری‌کشی دارند، تیامین که در فرآیندهای متابولیک بدن نقش دارد، روغن‌های چرب و بسیاری دیگر. شاه بلوط دارای خواص ضد التهابی، ضد درد، ضد ادم، ضد اسکلروتیک است. گردش خون را در مویرگ های کوچک بهبود می بخشد. از شاه بلوط تنتور، پماد، جوشانده تهیه می شود. برای تهیه مرهم که می تواند تورم را در هنگام التهاب مفاصل تسکین دهد، لازم است چند شاه بلوط را آسیاب کرده و با روغن نباتی مخلوط کرده و به مدت یک ساعت در حمام آب بجوشانید. خنک کنید، روزی دو تا سه بار روی مفاصل دردناک بمالید.
• آلوئه. آلوئه دارای خاصیت ضد التهابی قوی است، گردش خون را افزایش می دهد. برای "پراکنده کردن" خون، ارزش تهیه یک کمپرس گرم کننده از آلوئه را دارد. عسل، آب آلوئه، ودکا یا الکل را با هم مخلوط کنید، یک تنتور سالم به دست می آورید. گاز، یک پارچه نرم را در محلول خیس کنید، روی مفصل دردناک بمالید، از بالا با یک فیلم، یک روسری پشمی عایق کنید. آب آلوئه به صورت خوراکی مصرف می شود. برگ ها را بشویید، یک هفته در یخچال بگذارید. آب گیاه را استخراج کنید. آب آلوئه ورا دو تا سه قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا میل شود. اگر امکان تهیه مرهم از آلوئه وجود ندارد، می توانید آب خالص را به مفاصل بمالید. این کار التهاب را تسکین می‌دهد، خرچنگ را از بین می‌برد و تحرک پا را باز می‌گرداند. از آب آلوئه داخل آن استفاده کنید، در صورت عدم حساسیت می توانید عسل اضافه کنید. این طعم و مزه دلپذیر را اضافه می کند.
• سابلنیک. داروها از ریشه، ساقه، برگ تهیه می شوند. سابلنیک، مانند آلوئه، خواص درمانی عالی دارد. التهاب را تسکین می دهد، فرآیندهای متابولیک را در بافت ها بهبود می بخشد. درمان با cinquefoil گزینه های زیادی دارد: تنتور، پماد، چای. تنتور از ریشه گیاه تهیه می شود. سابلنیک خرد می شود، با ودکا ریخته می شود. در یک مکان تاریک، تا سه هفته اصرار کنید، فراموش نکنید که به طور دوره ای تزریق را تکان دهید. بعد از فیلتر کردن، یک قاشق غذاخوری قبل از غذا میل شود. سابلنیک می تواند جزء شفا باشد. یک کرم دست بردارید، تنتور سینکفویل، کمی عسل، یک آمپول ویتامین E را اضافه کنید. پماد را در یخچال نگهداری کنید. Sabelnik در ترکیب باعث می شود پماد ضد التهاب، ضد درد باشد. Sabelnik - گیاهی که می تواند حذف شود درددر مفاصل بیمار، باعث ترمیم بافت غضروفی می شود، تولید مایع سینوویال را فعال می کند. اگر نمی توانید الکل بنوشید، می توانید جوشانده برگ ها، ساقه ها را درست کنید، روی آنها آب جوش بریزید. زانو، لگن، سایر مفاصل، حتی کوچک پاها.
• برگ افرا. درمان با برگ های افرا مصرف جوشانده در داخل، تهیه لوسیون برای مفاصل است. Clen دارای خواص ضد میکروبی، تب بر، ضد التهابی است. برگ های افرا می تواند آرتروز زانو، مفاصل لگن، نقرس، پوکی استخوان را درمان کند. برای جوشانده، برگ های خشک شده را خرد می کنند، با آب سرد می ریزند. روی آتش بگذارید، بگذارید بجوشد، خنک شود. نصف لیوان قبل از غذا، سه بار در روز مصرف شود.

داروهای گیاهی در طب عامیانه بسیار رایج است. نکته اصلی این است که هیچ آلرژی به اجزای آن وجود ندارد. از پزشک خود در مورد موارد منع مصرف سوال کنید. بسیاری از گیاهان مانند سینکیفویل در دوران بارداری منع مصرف دارند.

داروهایی برای آرتروز که در خانه هستند

دستور العمل هایی وجود دارد که اجزای آن را می توانید در خانه داشته باشید:

• برگ بو. درمان با برگ بو باعث بهبود متابولیسم در بدن می شود. برگ بو می تواند درد، التهاب را تسکین دهد.
• خاک رس شما می توانید علائم آرتروز را با خاک رس درمان کنید. استفاده از آن در حمام، روی پوست بخارپز، مفاصل گرم شده خوب است. حاوی بسیاری از عناصر میکرو و ماکرو مفید است. افزودن روغن های ضروری به کمپرس ها، ماسک های خاک رس مفید است. اسانس های موثر برای آرتروز: کاج، اسطوخودوس، درخت عرعر. در خانه، پاهای خود را در حمام قرار دهید، روغن های ضروری را به آب اضافه کنید، سپس یک کمپرس با خاک رس قرار دهید. این روش مشابه گل درمانی است، فقط معمولاً در استراحتگاه ها، نزدیک منابع مفید، در دریای مرده انجام می شود. گل درمانی را می توان در خانه انجام داد، اگر گل درمانی را در داروخانه خریداری می کنید، روغن ها را اضافه کنید.
• درمان سرماخوردگی کمپرس سرد می تواند درد را تسکین دهد و تورم را کاهش دهد. یخ برای کمپرس مناسب است، یخ مخصوصا مفید است که در آن گیاهان دارویی، روغن ها وجود دارد. چنین روش هایی به بیهوشی مفصل در طول دوره تشدید کمک می کند. درمان سرماخوردگی در طول ژیمناستیک استفاده می شود.

درمان توسط نیروهای طبیعت

درمان آرتروز مفصل زانو با داروهای مردمی امکان پذیر است. قرن ها پیش، تنها از چنین روش هایی برای درمان بیماری های مفصلی استفاده می شد. گیاهان، برگ درختان، گل گیاهان دارای خواص دارویی هستند، آنها قادر به درمان آرتروز مفصل زانو هستند. آنها قادر به تسکین التهاب هستند، دارای اثر ضد درد و بازسازی هستند. درمان موثر آرتروز بدون آنها کامل نخواهد بود.

استئوآرتریت مفصل زانو بیماری است که در آن بافت غضروف در حال تخریب است. این روند با درد، سفتی حرکات پا در زانو همراه است. بالا رفتن از پله ها، بلند شدن، نشستن، در مرحله سوم بیماری - راه رفتن برای بیمار دشوار است.

این به دلایل زیادی اتفاق می افتد. آرتروز مفصل زانو برای افراد مسن نیست. جوانان کمتر به این بیماری مبتلا می شوند. گروه خطر شامل ورزشکاران حرفه ای، رقصندگان، کسانی است که کارشان با وزنه برداری مرتبط است. افزایش بارها روی زانوها تأثیر منفی می گذارد. علت آرتروز مفصل زانو اضافه وزن است. مشکل افزایش بار روی پاها است، افراد چاق اغلب اختلالات متابولیک دارند. ارزش کاهش وزن، ایجاد فرآیندهای متابولیک را دارد، در غیر این صورت درمان مفاصل تلف می شود.

طب سنتی بسیاری از دستور العمل های موثر برای بیماری ها را ذخیره می کند. قبل از شروع درمان با داروهای مردمی، باید بدانید که یک دارو برای مبارزه با آرتروز مفصل زانو چه خاصیتی باید داشته باشد. اولین چیزی که در حین تشدید مورد نیاز است مسکن ها، داروهای ضد التهابی و سپس داروهایی هستند که می توانند بافت غضروفی را بازسازی کنند. ضماد، مالش برای زانوی بیمار مفید است. ارزش درمان آرتروز با وسایلی را دارد که هیچ واکنش آلرژیک، عدم تحمل فردی برای آن وجود ندارد.

مسکن های گیاهی

درمان با دم کرده گیاهان دارویی، سایر داروهای طبیعی متابولیسم را بهبود می بخشد، التهاب و درد را تسکین می دهد. روش‌هایی برای تسکین درد شدید زانو در طول فرآیند التهابی کمک می‌کند:

• دم کرده سینکیفویل. ریشه سینکی فویل را آسیاب کنید، ودکا بریزید. برای 100 گرم گیاه - یک لیتر مایع. بگذارید سه هفته دم بکشد. قبل از غذا یک قاشق غذاخوری رقیق شده با آب بخورید.
• جوشانده ای از سینکیفویل. اگر دم کرده های الکلی منع مصرف دارند، مفصل را با جوشانده درمان کنید. یک قاشق غذاخوری ریشه ی کوبیده شده در یک لیوان آب جوش ریخته می شود. سه ساعت دم کنید، صاف کنید، 50 گرم چند بار در روز مصرف کنید. سابلنیک قادر است آرتروز مفصل زانو را در مراحل اولیه درمان کند.
• کرفس. دو قاشق غذاخوری آب کرفس را سه بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
• دم کرده کرفس. یک کیلوگرم کرفس شسته شده را رنده کنید، روی یک لیتر ودکا بریزید. بگذارید ده روز دم بکشد. صاف کنید، کیک را با آب بریزید، به همان نسبت، یک روز اصرار کنید. دم کرده الکل را با آب مخلوط کنید، سه بار در روز، دو قاشق غذاخوری قبل از غذا مصرف کنید. بسیاری از روماتولوژیست ها توصیه می کنند که درمان زانو درد با آب کرفس موثر است.
• دم کرده جوانه سیب زمینی. جوانه ها را با ودکا بریزید، سه هفته بگذارید. دو بار در روز به ناحیه آسیب دیده زانو مالیده شود. این دارو درد را تسکین می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد. شما می توانید در سه ماه استفاده منظم، زانو درد را با چنین داروهای عامیانه درمان کنید.

پماد از مواد طبیعی برای آرتروز مفصل زانو

درمان با پماد در مجموعه برای ترمیم مفصل زانو وجود دارد. پمادها برای استفاده محلی گرم می شوند، بیهوش می شوند، میکروسیرکولاسیون موضعی را بهبود می بخشند. در صورت عدم وجود بریدگی یا زخم در سطح پوست می توان زانو را با وسایل درمان کرد. در غیر این صورت پمادها باعث تحریک می شوند.

کمپرس از مواد طبیعی برای آرتروز مفصل زانو

کمپرس گرم برای درمان آرتروز مفصل زانو، تسکین درد، بهبود گردش خون نشان داده شده است. در زمان یک فرآیند التهابی حاد، درمان مفصل با کمپرس گرم منع مصرف دارد.

• کمپرس نمک. نمک دریا قادر به حذف سموم از بدن، غنی از مواد معدنی و عناصر کمیاب است. برای این کار از نمک خوراکی استفاده نکنید، هیچ خاصیت دارویی ندارد. نمک دریا بهتر است در داروخانه خریداری شود، با و بدون مواد افزودنی اتفاق می افتد. اگر نمک دریایی را با مواد افزودنی انتخاب می کنید، مطمئن شوید که طبیعی هستند. رنگ های مصنوعی، طعم دهنده ها می توانند به زانو درد آسیب بزنند. برای تهیه کمپرس نمک، نمک باید گرم شود، می توانید اجاق مایکروویو. نمک را بین دو نیمه گاز، یک پارچه نازک پخش کنید. زانو را بپیچید، از بالا با فیلم چسبناک، پارچه پشمی عایق کنید. روش های کمپرس نمک به یک دستور غذا محدود نمی شود. کمپرس را می توان از محلول نمکی تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری نمک دریا را در آب گرم حل کنید، گاز یا پارچه را مرطوب کنید. به مدت چهل دقیقه روی مفصل زانو بمالید. یک درمان موثر حمام گرم با افزودن نمک دریا است.
• کمپرس از سلندین. پانسمان گاز، پارچه طبیعی را با آب سلندین مرطوب کنید. زانو را بپیچید، یک ساعت بگذارید. کمپرس را بردارید، زانو را با روغن نباتی بمالید.

دستور العمل هایی از گیاهان، مواد طبیعی در ترکیب با داروها موثر هستند. در مراحل شدید بیماری مفصل زانو، بهتر است به داروهای مردمی محدود نشوید، از فیزیوتراپی، ماساژ، درمان با تمرینات ویژه استفاده کنید.

روش های مختلفی برای درمان آرتروز مفاصل وجود دارد. پزشکی رسمی به داروها، روش های فیزیوتراپی، تمرینات فیزیوتراپی متوسل می شود. درمان در خانه را می توان با روش های طب سنتی، جایگزین و سنتی انجام داد. برخی پمادها، مالش ها و دمنوش ها را طبق دستور العمل های گیاه شناسان تهیه می کنند، برخی دیگر داروها را در داروخانه های هومیوپاتی یا گیاهی خریداری می کنند، برخی دیگر به قدرت شفابخش توطئه آرتروز اعتقاد دارند. آرتروز تغییر شکل با گیاهان، زنبورهای مرده و سایر محصولات زنبور عسل، کمپرس های مختلف، حمام درمان می شود.

درمان آرتروز با داروهای مردمی در خانه با موفقیت روش های سنتی درمان را تکمیل می کند.

روش های درمان آرتروز در خانه

اگر استئوآرتریت تغییر شکل (DOA) به درجه 3 رسیده باشد، درمان با داروهای مردمی بی اثر است و داروها، روش ها، ماساژ و ورزش درمانی به بازیابی مفصل تخریب شده کمک نمی کند، جراحی لازم است. اما آرتروز را می توان با روش های محافظه کارانه از جمله دستور العمل های عامیانه درمان کرد. خواص درمانی معجون های خانگی و درمان های خانگی را دست بالا نگیرید، درمان آرتروز به تنهایی با کمک آنها کارساز نخواهد بود. چنین درمانی می تواند به عنوان کمکی مورد استفاده قرار گیرد، اما باید با پزشک موافقت کرد: برای بسیاری داروهای مردمیموارد منع مصرف برای درمان آرتروز وجود دارد.

چگونه آرتروز را در خانه درمان کنیم؟ اول از همه، دستورات پزشک را دنبال کنید: قرص بخورید، پمادها را به مفاصل بمالید، کمپرس درست کنید، درست بخورید. هر روز باید مجموعه ای از تمرینات توصیه شده توسط متخصص توانبخشی را انجام دهید. برای گذراندن دوره ماساژ یا فیزیوتراپی، باید به موسسه پزشکیاگرچه دستگاه های قابل حمل استئوآرتریت وجود دارد که می توان از آنها در خانه استفاده کرد. درمان با برخی از روش های طب جایگزین - نیش زنبور، طب سوزنی - معمولاً در سالن ها، مراکز تخصصی انجام می شود. اما داروهای گیاهی و هومیوپاتی برای آرتروز در خانه موجود است، فقط باید دارو بخرید.

همچنین روش های عامیانه زیادی برای درمان آرتروز وجود دارد:

• نوشیدنی جوشانده، دمنوش گیاهان داروییتنتور با زنبورهای مرده.
• مالش پمادها و مالش مایع به مفاصل با اثر تحریک کننده و گرم کننده.
• ساخت کمپرس برای آرتروز؛
• مفاصل را با نمک، شن و ماسه گرم کنید.
• حمام های عمومی و حمام های محلی را با افزودن عرقیات گیاهی، اسانس ها، دریا و نمک معمولی مصرف کنید.

B. V. Bolotov روشی را برای جوانسازی بدن با تحریک تولید آنزیم گوارشی پپسین ایجاد کرد. همچنین برای درمان آرتروز مناسب است، زیرا تخریب مفاصل به دلیل تولید ناکافی سلول های جوان اتفاق می افتد.

اصول اولیه درمان

تقریباً تمام داروهای مردمی برای آرتروز به از بین بردن علائم کمک می کنند، اما نمی توانند بیماری را متوقف کنند. بنابراین، امتناع از روش های مترقی طب رسمی، مانند مصرف غضروف، تزریق اسید هیالورونیک، درمان با سلول های بنیادی، درمان موج شوک غیرممکن است. درمان جایگزین آرتروز فقط می تواند به عنوان یک درمان کمکی انجام شود.

سیستم بولوتوف (استفاده از نمک تصفیه نشده، سرکه میوه، سبزیجات ترشی، کیک روغنی، آب سبزیجات) برای پیشگیری از بیماری خوب است، اما اگر بیماری پیشرفت کرد، باید به موارد بیشتری متوسل شوید. روش های تهاجمیرفتار. برای اینکه درمان آرتروز در خانه مفید باشد و مضر نباشد، قبل از استفاده از داروهای مردمی یا داروهای هومیوپاتی باید با پزشک مشورت کنید.

انتخاب روش های قرار گرفتن در معرض با علائم غالب (درد، تورم، التهاب) و محلی سازی آرتروز تعیین می شود:

• برای درمان (گونارتروز) اغلب به کمپرس متوسل می شوند.
• آرتروز دست ها، پاها، مچ پا به راحتی با حمام های محلی درمان می شود، اندام های بیمار را در ماسه داغ غوطه ور می کنند.
• خوب مالش دهید؛
• مفصل ران عمیق است، بنابراین داروهای خارجی برای کوکسارتروز چندان موثر نیستند، بهتر است آن را از داخل درمان کنید.

بسیاری از پمادهای خانگی و به خصوص جوشانده های گیاهی نه تنها خود را از دست می دهند خواص داروییاما همچنین می تواند باعث مسمومیت شود. بنابراین، شما نباید آنها را برای آینده بپزید.

وسیله ای برای تجویز خوراکی

تمام جوشانده ها، آب میوه ها، عرقیات گیاهی برای آرتروز قبل از غذا، 3-4 بار در روز مصرف می شود.

فیتوتراپی

اساساً درمان سیستمیک آرتروز با داروهای مردمی با استفاده از تزریقات آبی و جوشانده مواد گیاهی انجام می شود:

• 6 گرم ریشه خرد شده و 2 قاشق چایخوری. برگ های خشک قاصدک را یک لیوان آب جوش بریزید، 10 دقیقه در حمام آب بجوشانید، نیم ساعت بگذارید. نصف لیوان بنوشید؛
• گل های همیشه بهار، برگ های گزنه و توس، پوست درخت بید را با هم مخلوط کنید، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مخلوط در هر لیتر آب جوش، 12 ساعت بگذارید. به مدت 2 ماه نصف لیوان بنوشید.
• بر اساس همین اصل، مجموعه ای از مخمر سنت جان، رزماری وحشی، بابونه، مخروط رازک تهیه و پذیرفته می شود.
• نصف قاشق چایخوری گل آرنیکا کوهی و سنجد سیاه هر کدام 1 قاشق چایخوری. سنجد، گزنه و ریشه تمشک، 1.5 قاشق چایخوری. گل رزماری وحشی در 2 فنجان آب جوش. به مدت 10 دقیقه در حمام بجوشانید، صاف کنید، هر کدام 100 تا 125 گرم بنوشید.
• 2 قاشق غذاخوری ل برگ های لنگون بری را در نیم لیتر آب جوش، به مدت 10 دقیقه در حمام آب نگه دارید، در قمقمه بریزید و تا صبح بگذارید. نوشیدن 150 میلی لیتر؛
• 1 خیابان ل ریشه های سینکی فویل را در یک لیوان آب جوش، 15 دقیقه در حمام نگه دارید، 2-3 ساعت اصرار کنید، هر روز 50 گرم بنوشید.

تنتور الکلی سینکی فویل برای آرتروز نیز استفاده می شود، 100 گرم در هر لیتر ودکا، به مدت 3 هفته بگذارید. یک قاشق غذاخوری بنوشید، رقیق شده با آب، از تنتور رقیق نشده برای مالش استفاده کنید.

وسایل دیگر

در درمان عامیانه آرتروز از آب میوه، بره موم، زنبورهای مرده، عسل، ژلاتین، برگ بو استفاده می شود. می توانید مفاصل را با آلوئه، سبیل طلایی، آگاو درمان کنید:

• 1 خیابان ل برگ های له شده آگاو در هر 150 میلی لیتر الکل پزشکی 70٪، 10 روز بگذارید، 20 قطره قبل از غذا مصرف کنید.
• سبیل طلایی را خرد کنید، ودکا را بریزید (12-13 مفاصل در لیتر)، بگذارید 2 هفته بماند، یک قاشق چای خوری یک ساعت قبل از غذا بنوشید.
• 3 قاشق غذاخوری بنوشید ل آب آلوئه تازه؛
• نیم لیتر آب بیدمشک و عسل لیموی مایع را مخلوط کنید، 150 گرم ودکا اضافه کنید، بگذارید 3 هفته بماند، 0.5 قاشق چایخوری مصرف کنید. مخلوط ها
• 2 پیاز بزرگ را بشویید و پوست بگیرید، پیاز و پوسته را خرد کنید، در یک لیتر آب بجوشانید، 3 بار در روز بنوشید.
• مرده زنبور عسل را با الکل 40 درصد (4 قاشق غذاخوری در 400 میلی لیتر) بریزید، بگذارید به مدت نیم ماه در یک مکان تاریک بماند. همراه با 20% تنتور بره موم استفاده کنید و 30-35 قطره از هر تنتور را به 150 گرم آب اضافه کنید. 2-3 بار در روز به مدت 3 ماه مصرف شود.

درد مفاصل را می توان با آب چغندر درمان کرد، از سبزیجات ریشه دار به همراه سرها استفاده می شود، آب تازه گرفته شده باید 2 تا 3 ساعت قبل از نوشیدن بماند. 100-150 میلی لیتر را برای مدت زمان کمتر از 2 هفته بنوشید. مقدار زیادی کلاژن مفید برای مفاصل در آبگوشت غنی از پاهای گاو موجود است. باید مانند ژله پخته شود اما 10 روز گرم نوشیده شود. 5-6 دوره با یک هفته استراحت برگزار کنید. خوردن روزانه 10 تا 20 گرم ریشه زنجبیل نیز مفید است. طب سنتی نوشیدن دم کرده ژلاتین را توصیه می کند (یک قاشق غذاخوری با یک اسلاید در یک لیوان آب، عصر ژلاتین را در نصف آب بریزید، بقیه را صبح گرم اضافه کنید).

دستور العمل جالب برای تغذیه مفاصل. 6 تخم مرغ خام خانگی را بشویید، در یک بشقاب عمیق قرار دهید و آب 10 عدد لیمو را بگیرید. روی آن را با پارچه بپوشانید و به مدت یک هفته در جای تاریک نگه دارید. اگر پوسته کاملاً حل نشده است، آن را در هاون خرد کنید، توده تخم مرغ لیمو را با کنیاک (150 گرم) و عسل (300 گرم) مخلوط کنید. بعد از غذا یک قاشق دسر بخورید. همچنین برای پاکسازی مفاصل با جوشانده برگ بوقوع تمرین می شود. 20 تا 30 گرم برگ خشک را در 4 لیوان آب به مدت حداکثر 5 دقیقه در ظرف باز می پزند، حداقل 3 ساعت اصرار می کنند، بهتر است یک شب بماند. آبگوشت صاف شده در وعده های کوچک در روز نوشیده می شود و تازه تهیه می شود، بنابراین 3 روز. پس از 20 روز، دوره تکرار می شود.

وسایل بیرونی

بهتر است آرتروز را با داروهای مردمی از داخل و خارج درمان کنید. رایج ترین روش های قرار گرفتن در معرض خارجی حمام، مالش است. کمپرس برای آرتروز می تواند گرم کننده، تحریک کننده، ضد التهاب باشد. برای تسکین التهاب، تورم، خوب است مفاصل را با برگ های کلم، بیدمشک بپیچید، برگ های توس بخار پز شده را بمالید.

ریشه ترب رنده شده، پیچیده شده در پارچه طبیعی، گردش خون و فرآیندهای متابولیک را گرم می کند. مخلوطی از پودر خردل با یک تخم مرغ خام و عسل نیز اثر گرمایی دارد (توده روی گاز قرار می گیرد و روی مفصل اعمال می شود). یک کمپرس محبوب برای آرتروز یک کود گرم است که از بلغور جو دوسر درست می شود.

ترکیبات برای حمام و سینی:

• گرد و غبار یونجه در کیسه ای ریخته می شود و به مدت نیم ساعت در آب جوش غوطه ور می شود، آبگوشت در حمام با دمای آب 37 درجه ریخته می شود. یک حمام کامل به یک کیلوگرم گرد و غبار نیاز دارد.
• v آب گرمچند شاخه کاج را غوطه ور کنید، 2-3 غده کنگر فرنگی خرد شده اورشلیم، 1 کیلوگرم نمک دریا، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عسل و 1 قاشق چایخوری سقز. این ترکیب به بهترین وجه برای حمام پا استفاده می شود.
• آب جوش را روی مخلوطی از گیاهان بریزید - 4 قاشق غذاخوری. ل گزنه، 3 قاشق غذاخوری. ل مخمر سنت جان و پونه کوهی، 2 قاشق غذاخوری. ل گل همیشه بهار، 1 قاشق غذاخوری. ل ریشه بیدمشک و شوکران. یک ساعت بگذارید، صاف کنید، با تزریق 500 گرم پودر خاک رس رقیق کنید و در حمام بریزید.
• برای حمام های محلی، مخلوطی از نمک و سودا، 3 قاشق غذاخوری. ل روی یک حوض آب؛
• جوشانده زنبورهای مرده (لیتر در هر لیوان) را می توان به حمام اضافه کرد (نیم لیتر برای حمام کامل) یا برای مالش استفاده کرد.

با خرد شده زنبورهای مردهمی توانید با مخلوط کردن آنها با موم، بره موم، کره یا چربی گوشت خوک و جوشاندن روی حرارت ملایم به مدت حدود یک ساعت خامه درست کنید. برای لوسیون ها، باید اصرار کنید که زنبور له شده در روغن زیتون مرده باشد. برای تهیه مالش برای درد مفاصل، باید پر کنید ظرف شیشه ایکرم های خاکی سر بریده، تونگ یا روغن زیتون بریزید، بگذارید 2 هفته بماند. چنین روغنی در ماه مه تهیه می شود و می توان آن را به مدت یک سال ذخیره کرد. مالیدن با تزریق ریشه سنجد روی ودکا (50 گرم در 125 میلی لیتر)، تنتور الکلی گل قاصدک (2 قسمت الکل در هر 1 قسمت گل، حداقل یک ماه بگذارید) به خوبی کمک می کند.

سیستم بولوتوف

عضو آکادمی علوم روسیه، آکادمیسین مردمی بوریس واسیلیویچ بولوتوف ادعا می کند که پیری بدن، از جمله فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک در مفاصل، نتیجه عملکرد نادرست در سیستم گوارش است. بنابراین، برای تولید سلول های جدید و از بین بردن سلول های قدیمی و جهش یافته، لازم است این کار عادی شود. نمک و تلخی تولید آنزیم های گوارشی را فعال می کند، آب میوه ها و تفاله های گیاهی بازسازی بافت های دستگاه گوارش را تحریک می کند، اسید لاکتیک و باکتری های مخمر میکرو فلور را عادی می کنند. جوانسازی بدن طبق Bolotov در 5 مرحله انجام می شود.

1. تحریک تولید شیره معده. برای این کار از ادویه های تند، چای با سنجد، کاسنی، کاسنی استفاده کنید. پس از خوردن، مقداری نمک تصفیه نشده را حل کرده و چند قطره از مومیایی بولوتوف را به نوشیدنی اضافه کنید.
2. با افزودن سرکه سیب یا سایر میوه ها به غذا یا نوشیدنی بدن را پاکسازی کنید.
3. در حضور بیش از حد نمک های صفراوی، سنگ کلیه، سنگ کلیه، بدن را قلیایی می کند. برای انجام این کار، چای از ریشه آفتابگردان، پوست هندوانه، دم کدو، دم اسب، علف گره بنوشید. آب جعفری، ترب کوهی، شلغم، تربچه، صفرای پرندگان نیز به حل شدن رسوبات نمک کمک می کند.
4. پس از قلیایی شدن، اسیدی شدن لازم است، مبارزه با دیس باکتریوز. این امر با سبزیجات ترشی، کواس از میوه های شاه بلوط، آب پنیر شیر با سلندین تسهیل می شود.
5. اپیتلیوم معده و لامپ اثنی عشر را با کمک کیک، آب میوه، آنزیم های سلندین بازیابی کنید.

ابتدا باید نفخ، ناراحتی در معده را از بین ببرید. برای انجام این کار، با معده خالی، بدون جویدن، تفاله گیاهی (فشرده کردن، که پس از تهیه آب میوه به دست می آید) قورت دهید. از کیک، کلم، هویج، تربچه، چغندر استفاده کنید، با تشکیل گلوله های کوچک از آن، مقدار کمی مایع بنوشید. شیر آب پنیر، دم کرده با سلندین، به پاکسازی فلزات سنگین و بازسازی بافت های معده کمک می کند. باید نیم ساعت قبل از غذا به مدت 2 تا 3 هفته نصف لیوان مصرف شود. برای بازیابی دوازدهه، نوشیدن آب چغندر تازه فشرده (برای فشار خون بالا) یا کلم (برای کاهش فشار خون) ضروری است.

روش های عامیانه برای درمان مفاصل متنوع است، در میان آنها دستور العمل های بسیار عجیب و غریب وجود دارد. برخی از محصولات ناایمن هستند، می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند، در صورت تجاوز از دوز یا زمان قرار گرفتن در معرض، باعث تحریک، سوختگی می شوند. بنابراین باید دستور العمل ها را عاقلانه انتخاب کنید و اقدامات احتیاطی را انجام دهید. و باید به خاطر داشت که درمان آرتروز با هومیوپاتی، گیاهان، محصولات زنبور عسل موثر است، اما قادر مطلق نیست. شما نباید با تکیه بر روش های جایگزین، سایر روش های درمانی را رد کنید.

محتوا

با مشکلات طولانی در تغذیه مفاصل، تغییرات در بافت غضروف شروع می شود و آرتروز ایجاد می شود. این بیماری شایع ترین نوع آسیب مفاصل است که کیفیت زندگی را به شدت مختل می کند و منجر به ناتوانی کامل می شود. این می تواند نه تنها در یک فرد مسن رخ دهد، بنابراین موضوع پیشگیری و درمان برای همه مرتبط است. آیا داروهای مردمی به آن کمک می کند و کدام یک باید استفاده شود؟

آرتروز چیست؟

یک بیماری دژنراتیو-دیستروفیک مفاصل، که در آن بافت غضروفی روی سطح آنها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، فرسوده می شود - این تعریفی است که پزشکان از آرتروز ارائه می دهند. نام جایگزین این بیماری: استئوآرتریت (احتمالاً املای "استئوآرتریت تغییر شکل"). این اصطلاح ممکن است چندین بیماری با پیامدهای مشابه، اما علت (منشا) متفاوت را در بر گیرد که در آن آسیب شناسی تمام قسمت های مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد:

• غضروف مفصلی؛
• رباط ها؛
• کپسول مفصلی؛
• غشاء سینوویال؛
• استخوان ساب غضروفی؛
• عضلات دور مفصلی

تعداد زیادی از علل بیولوژیکی و مکانیکی که به تخریب بافت غضروف کمک می کند منجر به آرتروز می شود: فعالیت بدنی بیش از حد، ضربه، اختلالات متابولیک، تغذیه نامناسب، بیماری های عفونی، وزن اضافی. مفاصل زانو، مچ پا و لگن عمدتا تحت تأثیر قرار می گیرند، زیرا بار روی آنها حداکثر است، ناحیه کمر، آرنج، گردن و فالانژ انگشتان کمتر تحت تأثیر قرار می گیرند. آرتروز می تواند 1 مفصل (شکل موضعی) یا چندین مفصل (پلی استئوآرتروز عمومی) را درگیر کند. علائم عمومی:

• درد در مفصل آسیب دیده (در ابتدا فقط در هنگام فعالیت بدنی، در پایان روز، پس از - و در حالت استراحت)؛
• احساس سفتی در صبح (تا نیم ساعت طول می کشد)؛
• کاهش تحرک مفصل

تصویر بالینی آرتروز بستگی به مرحله توسعه دارد: در تغییرات مورفولوژیکی اولیه (در ساختار) مفصل وجود ندارد - فقط مایع سینوویال تحت تأثیر قرار می گیرد، علائم صاف می شوند. ممکن است پس از فعالیت بدنی درد وجود داشته باشد که در حالت استراحت ناپدید می شود. با پیشرفت آرتروز، روند تخریب غضروف و منیسک شروع می شود، علائم زیر ظاهر می شود:

• ضخیم شدن متراکم در امتداد لبه های فضای مفصل؛
• نقاط دردناک؛
• درد و حرکت محدود (انقباض)؛
• بی ثباتی مفصل؛
• التهاب مزمن؛
• تغییر شکل ناشی از رشد استخوان (استئوفیت).

درمان آرتروز با داروهای مردمی در خانه

روند مبارزه با این بیماری همیشه طولانی است، عمدتا درمان به صورت سرپایی (در خانه) انجام می شود. رعایت آن مهم است یک رویکرد پیچیدهبرای از بین بردن مشکل: بار روی مفاصل بیمار را محدود کنید، رژیم حرکتی را رعایت کنید، به طور منظم تمرینات درمانی را انجام دهید (تمرینات توسط پزشک انتخاب می شوند) و ماساژ دهید. هدف از رژیم درمانی آرتروز عبارت است از:

• جلوگیری از توسعه انقباضات؛
• بهبود عملکرد مفصل؛
• کند کردن پیشرفت بیماری

درمان آرتروز با روش های عامیانه با هدف انجام همان وظایف انجام می شود و علاوه بر این باید علائم ناخوشایند را از بین ببرد: درد، التهاب. مصرف داخلی جوشانده ها و تنتورها به ترمیم بافت غضروف در مرحله اولیه بیماری، بهبود فرآیندهای متابولیک و گردش خون کمک می کند. با ترکیب مناسب با سایر روش های درمانی، داروهای مردمی برای آرتروز می توانند از آن جلوگیری کنند پیشرفتهای بعدیبیماری ها چند قانون مهم:

• در صورت احساس بهبودی، دوره درمان را متوقف نکنید: از بین بردن علت اصلی همیشه طولانی است و علائم ممکن است در عرض یک هفته ناپدید شوند.
• دوزهای ذکر شده را به شدت رعایت کنید (حتی داروهای مردمی را می توان بیش از حد مصرف کرد) و برنامه اقدامات را دنبال کنید.
• رژیم غذایی را نادیده نگیرید: بدون آن، مصرف داروهای مردمی و کمپرس بی معنی است، زیرا تغذیه زمینه ساز علل آرتروز است. نمک، شکر، هرگونه افزودنی مصنوعی را حذف کنید، به رژیم غذایی حاوی غذاهای گیاهی، منابع چربی های امگا 3 (ماهی، روغن زیتون) توجه کنید و مراقب وزن بدن خود باشید. ژله، ژلاتین، آسپیک، پنیر دلمه، پنیر ملایم مفید خواهد بود.
• موافق روش های عامیانهدرمان آرتروز با پزشک، به خصوص اگر بیماری در مراحل اولیه نباشد و یا تعداد زیادی بیماری مزمن داشته باشید، از آلرژی رنج می برید. هنگام درمان کودکان، انتخاب خود درمانی ممنوع است.
• در صورت بروز عوارض جانبی، دارو یا روش انتخابی را کنار بگذارید.

کمپرس برای آرتروز مفاصل

درمان موضعی فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک شامل استفاده از پماد، مالش یا کمپرس (برنامه های کاربردی، پانسمان) است. دومی به طور موثرتری درد و تورم را تسکین می دهد، گردش خون را به خوبی بهبود می بخشد و می تواند به تغذیه بافت غضروف کمک کند (اگر محصول بر اساس ژلاتین باشد). کمپرس ها گرم هستند، که در طول یک فرآیند التهابی فعال ممنوع هستند، اما درد را کاملا تسکین می دهند، و سرد هستند، که بهتر تورم را از بین می برند. داروهای مردمی موثر برای آرتروز:

• بلغور جو دوسر (4 قاشق غذاخوری) را با آب جوش (لیوان) بریزید. به مدت ۷ تا ۸ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا فرنی غلیظ و لزجی به دست آید. اگر آب زیاد بود، بلغور جو دوسر بیشتری اضافه کنید. توده به دست آمده باید خنک شود، روی گاز تا شده سه بار قرار داده شود، قبل از رفتن به رختخواب به عنوان کمپرس استفاده شود. حتما آن را با فیلم چسبناک بپوشانید و با باند محکم کنید.
• یک ریشه ترب تازه را بردارید، بدون اینکه پوست کنده شود، رنده کنید. گاز دوبار تا شده را قرار دهید، روی مفصل دردناک قرار دهید. می توانید کمپرس را برای 1-2 ساعت نگه دارید، 2 بار در روز اعمال کنید.

بیدمشک

داروهای عامیانه محبوبی که برای کمپرس برای بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شود، برگ های گیاهان است که کمی ورز داده می شوند تا آب آن خارج شود. برای این منظور از کلم، سرخس یا بیدمشک استفاده کنید. گزینه دوم برای یک شهروند مقرون به صرفه ترین نیست، زیرا به برگ تازه نیاز است، اما بسیار موثر است، به رفع سریع تورم و درد کمک می کند. اصل عمل ساده است:

1. مقدار زیادی آب (3-4 لیتر) را در یک قابلمه به جوش بیاورید.
2. یک برگ شسته شده بیدمشک را در آنجا فرو کنید، دقیقاً 30 ثانیه نگه دارید.
3. ناحیه آسیب دیده را با روغن زیتون گرم یا عسل درمان کنید (حدود 1-2 قاشق غذاخوری، مقدار دقیق آن به اندازه مفصل بستگی دارد).
4. یک برگ جوشانده بیدمشک را روی آن قرار دهید، با یک باند به مدت یک ساعت محکم کنید. این روش را می توان روزانه انجام داد تا زمانی که درد و تورم به طور کامل از بین برود.

از کلم

یک درمان مردمی ساده و موثر برای آرتروز و آرتروز شامل استفاده از کمپرس کلم است. آنها روند التهابی را متوقف می کنند، تورم ناشی از حذف مایعات را تسکین می دهند، بر متابولیسم مواد مغذی تأثیر مثبت می گذارند و شدت درد را کاهش می دهند. برای این روش، هر دو برگ کلم کامل و آب فشرده شده از آنها استفاده می شود. موثرترین دستور العمل ها:

• برگ را از سر جدا کنید، خوب بشویید، چند برش کم عمق در داخل ایجاد کنید. اگر رگ ها خیلی ضخیم هستند، با چکش آن را بکوبید، روی مفصل آسیب دیده بمالید. برای کارایی بیشتر از داخل، می توانید برگ را با عسل مخلوط با پودر خردل (هر کدام 1 قاشق چایخوری) چرب کنید. با یک فیلم ببندید، با یک باند و یک روسری گرم ثابت کنید. برای زانو، ارزش استفاده از 2-3 ورق را دارد، برای مناطق دیگر - 1. کمپرس را برای یک ساعت نگه دارید، سپس، در صورت لزوم، می توانید یک ورقه جدید بسازید. انجام 4-5 روش در روز مجاز است، مدت درمان تا زمانی است که احساس بهتری داشته باشید.
• 4-5 برگ از یک کلم را بردارید، با چاقو خرد کنید، با دستان خود در یک ظرف شیشه ای کوچک به یاد داشته باشید. آب آن را بگیرید، گاز تا شده یا پارچه پشمی ضخیم (همیشه با ترکیب طبیعی) را سه بار خیس کنید. یک کمپرس را روی ناحیه آسیب دیده اعمال کنید، با یک فیلم بپوشانید. 1.5-2 ساعت نگه دارید. آب میوه را می توان تا 3 روز نگهداری کرد و پس از آن تازه می شود. این روش 2-3 بار در روز تکرار می شود. دوره درمان محدود نیست.

تنتورهای الکلی و ودکا

داروهای عامیانه جهانی برای آرتروز که می توانند به صورت داخلی و خارجی استفاده شوند، تنتورهای الکل یا ودکا هستند. برای تهیه آنها از گل سنجد، قاصدک، سنجد، یاس بنفش استفاده می کنند که دارای خواص ضد التهابی هستند. همچنین می توان از آنها برای تهیه جوشانده آب برای نوشیدن استفاده کرد، در صورتی که تنتور الکل مجاز نباشد. دستور العمل های موثر:

• 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل سینکی فویل، یک لیوان ودکا بریزید. مخلوط را به مدت 2 هفته در جای خنک نگه دارید. شما باید 1 قاشق غذاخوری تنتور بنوشید. l.، که قبل از غذا در 100 میلی لیتر آب گرم رقیق می شود. علاوه بر این، می توان آن را به صورت خارجی اعمال کرد و به آرامی مفصل را به مدت یک دقیقه، 2 بار در روز ماساژ داد. درمان یک ماه طول می کشد.
• 1 کیلوگرم دانه چاودار را مرتب کنید (برای یک دوره درمانی کامل)، با آب سرد (7 لیتر) پر کنید. بگذارید روی حرارت متوسط ​​بجوشد، اجاق گاز را خاموش کنید. وقتی آبگوشت خنک شد آن را صاف کنید. عسل مایع (1 کیلوگرم)، ودکا (500 میلی لیتر) و ریشه زرشک (3 قاشق چایخوری) را با هم مخلوط کنید. تنتور را به مدت 3 هفته در سرد و تاریک نگه دارید. 3 قاشق غذاخوری بنوشید. ل قبل از غذا تا زمانی که درمان تمام شود.
• حبه های سیر پوست کنده (200 گرم) را خرد کنید، الکل (200 میلی لیتر) بریزید. بعد از 10 روز، صاف کنید، 2 روز دیگر اصرار کنید. 3 قطره رقیق شده در 100 میلی لیتر شیر، صبح و عصر یک ساعت بعد از غذا مصرف شود. درمان یک ماه طول می کشد.

جوشانده های شفابخش

یک داروی مردمی مفید و ساده برای آرتروز یک چای گیاهی ساده با زنجبیل تازه است که گردش خون را بهبود می بخشد، درد و التهاب را کاهش می دهد. برای انجام این کار، کافی است 2 سانتی متر ریشه زنجبیل را ریز بمالید، یک جوانه میخک و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. چای سبز. همه چیز با آب گرم (80 درجه) ریخته می شود، به مدت 10 دقیقه در یک حمام آب گرم می شود، به مدت نیم ساعت تزریق می شود. پس از آن، یک قاشق چایخوری عسل در اینجا اضافه می شود و چای را گرم می نوشند. این ابزار را می توان روزانه 1-2 بار مصرف کرد، مدت زمان درمان محدود نیست. علاوه بر این، چنین جوشانده هایی برای آرتروز مفید هستند:

• برگ بو خشک (10 گرم) را بردارید، آب جوش (200 میلی لیتر) بریزید، بگذارید 10 دقیقه بجوشد. اصرار کنید، ظرف را با یک حوله، به مدت 5 ساعت بپیچید. در صورت امکان، بهتر است آبگوشت را در فر گرم نگه دارید و در قابلمه ضخیم بپزید. در طول روز وعده های کوچک بنوشید. درمان فقط 3 روز طول می کشد، پس از یک هفته استراحت دوره تکرار می شود.
• گل همیشه بهار، گزنه و برگ توس را مخلوط کنید، 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل نیم لیتر آب جوش. بجوشانید، بگذارید خنک شود. 100 میلی لیتر قبل از غذا به مدت نیم ساعت 4 دور در روز به مدت 3 هفته بنوشید.

پماد و مالش

اگر مفصل مبتلا به آرتروز ملتهب نباشد، پوست قرمز نشود، دمای موضعی بالا نرود، می‌توان مالش‌های خانگی برای کاهش درد و عادی‌سازی گردش خون تهیه کرد. آنها در هنگام ماساژ سبک استفاده می شوند: نوازش، مارپیچ، مالش. می توانید آنها را تا 2 بار در روز اعمال کنید، پس از ناحیه تحت درمان، مطلوب است که یک پارچه پشمی بپیچید. دوره برای آرتروز غیر شدید 2-3 هفته طول می کشد. برای چنین روش هایی، می توانید آب برگ های آلوئه را فشار دهید، از عسل گرم استفاده کنید یا یک ترکیب چند جزئی تهیه کنید:

• 100 گرم روغن زیتون یا سایر روغن های گیاهی (آفتابگردان، ذرت) را بگیرید، مقدار مشابهی از بره موم را اضافه کنید، که باید ریز رنده شود. در یک حمام آب گرم کنید تا یک توده همگن به دست آید (بره موم باید ذوب شود)، بگذارید خنک شود. از محصول به دست آمده برای مالیدن ناحیه آسیب دیده به آرتروز 2 بار در روز استفاده کنید تا زمانی که علائم ناخوشایند به طور کامل از بین بروند.
• 20 گرم خرچنگ قفقازی را با یک سمپاش به پودر ریز تبدیل کنید. 20 میلی لیتر به آن اضافه کنید روغن سبزیجاتو مقدار مشابهی از مایع (قابل گرم شدن) عسل، 5 گرم خردل اضافه کنید. همه چیز را در یک حمام آب (حرارت کم) گرم کنید، هم بزنید، بگذارید تا دمای اتاق خنک شود. مالش به مفاصل با درد شدید 2-3 دور در روز.
• به مقدار مساوی از جوانه های غان، رزماری وحشی، ریشه مارین، گل های یاس سفید، شبدر شیرین، 1 قاشق غذاخوری دم کنید. ل جمع آوری با یک لیوان آب جوش. یک ساعت تنظیم کنید 150 گرم گوشت خوک داخلی را در یک حمام آب ذوب کنید، 50 میلی لیتر از دم کرده را در اینجا اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. هنگامی که محصول خنک شد، صبح و عصر برای مالش ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.
• 2 عدد تخم مرغ را بشکنید و هر کدام را 2 قاشق چایخوری اضافه کنید. آمونیاک و سقز. عصرها این مخلوط را با حرکات ماساژ روی مفصل آسیب دیده بمالید. مدت درمان 2 هفته است.

حمام ها

اگر بیمار بیماری های پوستی و قلبی عروقی (به ویژه فشار خون بالا) نداشته باشد، تومورها، حمام های درمانی برای بهبود وضعیت سیستم اسکلتی عضلانی انجام می شود. آنها به گرم شدن عمومی کمک می کنند، تجدید سلولی را تحریک می کنند، ایمنی را تقویت می کنند، تورم، درد، هیپرتونیک ماهیچه ها را کاهش می دهند، گردش خون را عادی می کنند و تحرک را بازیابی می کنند. اثر بستگی به عامل انتخابی اضافه شده به آب دارد. طب سنتی برای آرتروز استفاده از موارد زیر را توصیه می کند:

• نمک دریا؛
• سوزن؛
• گرد و غبار یونجه؛
• سقز;
• آماده سازی گیاهی؛
• پودر خردل.

مهم است که دمای آب راحت باشد: 35-37 درجه، اما استثنائات برای برخی از دستور العمل های عامیانه مجاز است (افزایش دما تا 40 درجه). این روش بسته به عامل مورد استفاده به مدت 10-30 دقیقه با فرکانس 1 بار در 2 روز یا کمتر - با توجه به تحمل انجام می شود. برای به دست آوردن نتیجه قابل توجه در آرتروز، دوره باید یک ماه طول بکشد (15 روش)، در صورت لزوم، پس از استراحت تکرار می شود: این باید با پزشک در میان گذاشته شود.

با نمک و کاج

اثر خوبی بر روی سیستم اسکلتی عضلانی توسط حمام ایجاد می شود که برای آن از نمک دریا (1 کیلوگرم) و شاخه های کاج (2-3 قطعه) استفاده می شود. علاوه بر این، برای افزایش اثر گرم شدن، می توانید اضافه کنید:

• عسل (2 قاشق غذاخوری)؛
• سقز (1 قاشق چایخوری).

ابتدا شاخه های کاج را در حمام گذاشته و با آب جوش می ریزند. نیم ساعت بعد، نمک دریا، عسل، سقز به اینجا اضافه می شود. وان حمام با آب داغ پر شده است. وقتی تا 37 درجه خنک شد، می توانید این روش را شروع کنید. مدت آن 20 دقیقه است، دوره شامل 12 روش است. اگر شاخه های کاج وجود نداشت، می توانید اسانس هر گونه مخروطی (3-5 قطره) را مصرف کنید، اما زمانی که آب شروع به خنک شدن کرد، آن را اضافه کنید.

حمام گیاهی

گزنه، بابونه، گل همیشه بهار، خار مریم از گیاهان محبوب و موثری هستند که بر اساس آنها می توانید جوشانده های مورد استفاده را تهیه کنید. حمام های درمانیاز آرتروز آنها درد را تسکین می دهند و اثر آرامش بخشی دارند. این گیاهان به تنهایی یا با هم استفاده می شوند. چند گزینه برای طب سنتی:

• گل همیشه بهار، خار مریم سنت جان و پونه کوهی را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید. مخلوط حاصل به مقدار 3 قاشق غذاخوری. ل در دو فنجان آب جوش بریزید. بگذارید یک ساعت دم بکشد، داخل حمام بریزید. با توجه به غلظت کم تزریق، استفاده از آن برای حمام های موضعی توصیه می شود: برای گرم کردن مفصل آرنج، مفصل زانو، مفصل مچ پا. مدت زمان این روش 10-20 دقیقه است، دوره شامل 10 جلسه یک روز در میان است.
• گزنه، برگ های توس، گل های برنزه (به نسبت مساوی) را بگیرید. 100 گرم از مخلوط را با یک لیتر آب جوش بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند. به حمام تمام شده اضافه کنید، آن را به مدت 15 دقیقه نگه دارید. مراحل باید به مدت 2 هفته یک روز در میان انجام شود.

سودا-نمک

با ضایعات مفاصل کوچک بازوها و پاها (فالانژیال، مچ دست)، می توان آنها را در حمام های کوچک بخار داد. برای آنها از چنین داروهای مردمی برای درمان آرتروز به عنوان محلول های مخروطی و سودا-نمک استفاده می شود. دومی مخلوطی به مقدار مساوی است جوش شیرینو نمک دریا، پر از آب داغ (75-80 درجه). برای 1 لیتر 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل هر محصول حمام به مدت 15 دقیقه ساخته می شود و به آرامی مناطق آرتروز را ماساژ می دهد. پس از آن، توصیه می شود جوراب های پشمی یا دستکش روی آنها قرار دهید. این روش را یک روز در میان به مدت 3 هفته تکرار کنید.

ویدیو

آیا خطایی در متن پیدا کردید؟
آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما آن را درست می کنیم!

آسیب پاتولوژیک شدید به مفاصل، که منجر به فرآیندهای دژنراتیو مختلف در غضروف می شود. این بیماری مزمن است، برای مدت طولانی، در طی چندین سال ایجاد می شود، ممکن است دوره های بهبودی و تشدید داشته باشد.

شکست مفصل زانو و ران در پویایی. به ناپدید شدن تدریجی فضای مفصل توجه کنید.

این بیماری با ریز تخریب غضروف مفصلی شروع می شود. سطح غضروفی خاصیت ارتجاعی و جذب شوک خود را از دست می دهد، سخت می شود، نازک تر می شود. ترک هایی در آن ظاهر می شود، سطح به جای صاف و براق ناهموار، کدر می شود. گاهی اوقات غضروف به طور کامل ناپدید می شود، سپس استخوان ها با یکدیگر در تماس هستند. سطوح آنها "مسطح" هستند تا ناحیه تماس را دوباره پر کنند، فشار و اصطکاک را کاهش دهند. شکل گرفته. این فرآیند باعث ایجاد سندرم درد نمی شود، زیرا نه غضروف و نه استخوان گیرنده های درد ندارند.

تصاویر آرتروز

در عکس زیر می توانید ببینید که آرتروز چیست:

نمای سطح مفصل زانو از طریق آرتروسکوپ. بخشی از لایه غضروفی از بین رفته است.

در سمت چپ - سطح سالم مفصل ران، در سمت راست - در آخرین مرحله تحت تاثیر آرتروز قرار گرفته است.

سر استخوان ران با آرتروز درجه 3.

بخشی از مفصل ران در طی جراحی برداشته شد. به خراش های روی سطح توجه کنید.

استئوآرتریت یکی از آسیب شناسی های مفاصل است که اغلب تشخیص داده می شود، که تاکنون بیش از 15٪ از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار داده است.

حقایق و آمار بروز آرتروز:

1. در مردم، این بیماری اغلب "" نامیده می شود. این یک بیانیه کاملاً درست نیست، زیرا آرتروز با تغییر دژنراتیو در خود غضروف مشخص می شود. در مورد رسوب نمک ها، با نقض فرآیندهای متابولیسم و ​​جذب کلسیم همراه است.
2. درصد بروز آرتروز بستگی به سن فرد، جنسیت، سبک زندگی، محل زندگی او دارد.
3. آرتروز یا آرتروز در 5 درصد افراد زیر سی سال رخ می دهد. بیماران چهل تا شصت ساله در 25 درصد موارد از آرتروز رنج می برند.
4. اغلب (75 درصد از موارد) افراد مسن بالای هفتاد سال در معرض آرتروز قرار دارند.
5. در بیش از 60 درصد موارد مبتلا به آرتروز، آنها تحت تأثیر قرار می گیرند. به ندرت، این بیماری منجر به فرآیندهای دژنراتیو ستون فقرات یا، می شود.
6. اگر درمان به موقع انجام نشود، 78 درصد بیماران دچار عوارضی در مفاصل به شکل تشکیل استئوفیت خواهند شد. در موارد کمتر، تخریب کامل مفصل.

درمان آرتروز در خانه را می توان با استفاده از روش ها و دستور العمل های مختلفی انجام داد. نکته اصلی این است که بدون نظارت پزشک ناظر خود درمانی نکنید، زیرا در صورت انتخاب روش نادرست، می توانید به خودتان آسیب برسانید و وضعیت خود را تشدید کنید.

داروهای مردمی برای آرتروز مفاصل کاهش می یابد، با این حال، انجام چنین درمانی به عنوان درمان اصلی غیرممکن است. فقط یک دوره درمانی پزشکی انتخاب شده به صورت جداگانه پیشرفت بیماری را کاهش می دهد و خطر ابتلا به عوارض خطرناک را کاهش می دهد.

در اینجا علل و علائم اصلی این بیماری وجود دارد که باید قبل از شروع درمان از آنها مطلع شوید.

ویدیو

چرا بیماری پیشرفت می کند

به دلیل نقض فرآیندهای متابولیک، سایر عوامل تحریک کننده، تغییرات دژنراتیو ایجاد می شود که منجر به تخریب غضروف مفصلی می شود. این باعث درد شدید، اختلال در عملکرد حرکتی مفاصل بیمار می شود.

با ایجاد آسیب شناسی، مفصل بیمار خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. او دیگر نمی تواند حتی یک فعالیت فیزیکی کوچک را انجام دهد. با فرسودگی غضروف، فشار بیشتری به استخوان ها وارد می شود و باعث می شود که استخوان ها بیشتر مستعد التهاب شوند.

فرآیندهای دژنراتیو در آرتروز نه تنها در غضروف، بلکه در بافت های مجاور نیز موضعی می شوند: کپسول مفصلی، ماهیچه ها، رباط ها که به عنوان روان کننده عمل می کنند. آرتروز مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد که می تواند منجر به از دست دادن کامل عملکرد آن شود.

علل شایع آرتروز:

1. استعداد ژنتیکی آسیب شناسی های دژنراتیو مفصل.
2. اضافه وزن. بیشتر مستعد ابتلا به آرتروز، مفاصل: آنها بیشترین بار فیزیکی را در چاقی دارند.
3. جنسیت (زنان بیشتر از مردان از آرتروز رنج می برند).
4. فشار فیزیکی بیش از حد روی مفصل.
5. اختلالات هورمونی
6. آسیب شناسی های مادرزادی مفصل: دیسپلازی، دررفتگی.
7. وجود آسیب شناسی پیشرونده مفاصل (،).
8. دوره پس از یائسگی در زنان که همواره با کاهش ترشح استروژن همراه با عدم تعادل هورمونی شدید همراه است.
9. اشکال شدید اختلالات متابولیک.
10. کمبود شدید مواد مغذی در بدن.
11. هیپوترمی
12. ضربه به مفاصل به تعویق افتاد.
13. جراحی روی مفصل.

درمان آرتروز در خانه با داروهای مردمی فقط یا دوره بیماری موثرتر خواهد بود، زمانی که هنوز به شدت مفصل را تحت تاثیر قرار نداده است، اما بافت غضروف هنوز باقی مانده است. اگر آسیب شناسی از بین رفته باشد، درمان های عامیانه برای آرتروز موثر نخواهد بود: ممکن است درمان با داروهای قوی یا حتی جراحی مورد نیاز باشد.

علامت اصلی درد است!

درمان خانگی

برای اینکه درمان آرتروز با داروهای مردمی مؤثر باشد و مزایای مورد انتظار را به همراه داشته باشد، دانستن ویژگی های اجرای آن مهم است:

1. تمام روش های جایگزین درمان باید قبلاً با پزشک معالج توافق شده باشد. این امر به ویژه در مواردی که فرد از بیماری های مزمن رنج می برد، سیستم ایمنی ضعیف یا تمایل به آلرژی دارد، صادق است.
2. برخی از داروهای مردمی مؤثر برای پزشکان به خوبی شناخته شده است، بنابراین این متخصصان خود می توانند روش مناسب درمان مردمی را برای بیمار انتخاب کنند.
3. درمان با داروهای مردمی در خانه باید در دوره ها انجام شود. این تنها راه برای دستیابی به پیشرفت های قابل توجه است.
4. در هنگام تهیه داروهای مردمی، رعایت دقیق دستور العمل بسیار مهم است.
5. با ایجاد عوارض جانبی، ارزش آن را دارد که بلافاصله درمان جایگزین را متوقف کنید.

آرتروز را می توان با داروهای مردمی مانند:

• پمادهای دارویی خانگی؛
• عوامل خوراکی؛
• کمپرس؛
• حمام های دارویی

کمپرس می کند

تورم مفاصل و درد با کمپرس طبق دستور العمل های زیر از بین می رود:

1. یک برگ کلم تازه بردارید، آن را با عسل چرب کنید. آن را به مفصل درد بچسبانید، با پوشش پلاستیکی بپوشانید، با یک روسری گرم بپیچید. کمپرس را تمام شب نگه دارید.
2. خاک رس سفید را با آب مخلوط کنید تا غلظت خامه ترش غلیظ شود. مخلوط را روی گاز بمالید، به مدت یک ساعت به مفصل درد بچسبانید. مدت درمان دو هفته است.
3. پوسته تخم مرغ را پودر کنید. آن را با کفیر چرب مخلوط کنید. یک بانداژ را در مخلوط خیس کنید، چند ساعت روی مفصل بمالید.
4. برگ های تازه سرخس را روی مفصل بمالید. آن را با گاز محکم کنید.
5. گچ را آسیاب کنید، آن را با شیر دلمه خانگی مخلوط کنید. روی باند بمالید، روی مفصل بمالید. کمپرس را تمام شب بگذارید.
6. آب آلوئه، عسل، ودکا را مخلوط کنید. باند را در مخلوط خیس کنید، به مدت یک ساعت روی مفصل بمالید.

پمادها

پمادهای آرتروز به بهبود گردش خون، تسکین درد مفاصل کمک می کند. بهترین دستور پخت:

1. رازک، بابونه و مخمر سنت جان را به نسبت مساوی مخلوط کنید. وازلین اضافه کنید. مانند یک پماد معمولی بمالید.
2. 2 قاشق غذاخوری سلندین را آسیاب کنید، آن را با 150 میلی لیتر روغن آفتابگردان مخلوط کنید. یک هفته اصرار کنید، صاف کنید، به عنوان پماد استفاده کنید.
3. برگ های باباآدم را آسیاب کنید، مخلوط را خشک کنید. پس از آن، آن را با ژله نفتی یا گوشت خوک آب شده مخلوط کنید. برای درد روی مفاصل بمالید.

دهانی

نسخه های زیر به عنوان درمان های خوراکی موثر هستند:

1. آب برگ آلوئه را بگیرید، دو قاشق غذاخوری 4 بار در روز مصرف کنید.
2. برگ های تازه قاصدک را جمع آوری کنید، آنها را بشویید، بجوید و آب آن را بمکید. خود گیاه که در دهان تبدیل به فرنی می شود، باید تف داده شود.
3. 2 قاشق غذاخوری خارمریم و به همان میزان افسنطین مصرف کنید. 1 لیتر آب جوش روی آنها بریزید. ده دقیقه اصرار کنید، صاف کنید، 1 قاشق غذاخوری بخورید.

عصاره آلوئه برای بیش از 3000 سال شناخته شده است.

دستور العمل برای مالش

سه گانه سازی عوامل درمانیمفاصل باعث کاهش درد، از بین بردن اسپاسم، بهبود تحرک کلی در مفاصل می شود. از چنین مخلوط هایی می توان برای ماساژ درمانی نیز استفاده کرد.

دستور العمل های موثر برای داروهای مردمی:

1. 100 میلی گرم آب آلوئه ورا، الکل، روغن کافور را مخلوط کنید. 2 آمپول نووکائین اضافه کنید. به مدت یک هفته اصرار کنید، برای مالش مفصل در شب اقدام کنید.
2. رنگ قاصدک را با الکل به نسبت 1: 2 بریزید. دو هفته اصرار کنید، صاف کنید، برای مالش استفاده کنید.
3. 100 گرم بره موم را ذوب کنید، آن را با آن مخلوط کنید روغن آفتابگردان. مخلوط را خنک کنید، به مفصل درد بمالید.
4. یک قاشق اکالیپتوس، سوزن کاج و بابونه را مخلوط کنید. در روغن زیتون بریزید. برای مالش اقدام کنید.

مالش را می توان با ماساژ ترکیب کرد.

درمان های آب شفابخش

حمام های درمانی برای آرتروز بسیار مفید هستند، زیرا درد و التهاب را تسکین می دهند. دستور العمل برای حمام های درمانی:

1. 200 گرم مخلوط خشک خردل را با 2 لیتر آب مخلوط کنید. مخلوط تمام شده را به یک حمام گرم معمولی اضافه کنید. مدت زمان عمل 20 دقیقه است.
2. نعنا را با آب به نسبت 1:3 بریزید. محلول آماده شده را داخل حمام بریزید. پس از انجام عمل، باید خود را در یک پتوی گرم بپیچید.
3. یک قاشق پونه کوهی، گل همیشه بهار و مخمر سنت جان را مصرف کنید. آنها را با آب گرم بریزید، اصرار کنید، محصول نهاییبه حمام اضافه کنید

انجام حمام های درمانی در دوران بارداری و شیردهی، بیماری های پوستی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی منع مصرف دارد.

رژیم غذایی

یک پیش نیاز برای درمان غذای رژیمی متابولیسم را بهبود می بخشد، وزن را کاهش می دهد، غضروف را با مواد مفید اشباع می کند.

اصول تغذیه رژیمی برای آرتروز:

1. غذاهای پروتئینی مفید (گوشت بدون چربی و ماهی). بهتر است آنها را با گیاهان و سبزیجات ترکیب کنید.
2. در مقادیر محدود، بیمار مجاز به نان، سیب زمینی، حبوبات است.
3. تحت ممنوعیت شدید شیرینی، الکل، قهوه.
4. شما باید حداقل 2 لیتر آب ساده در روز بنوشید، بدون احتساب مایعات موجود در سوپ و آب میوه.
5. محصولات شیر ​​تخمیر شده باید روزانه در منوی غذا وجود داشته باشد.
6. میوه ها و آب میوه های خانگی از آنها، میوه های خشک، آجیل مجاز است.
7. نباید منتقل شود.
8. قسمت ها باید کوچک باشند.
9. شما باید 4-5 بار در روز غذا بخورید.
10. غذاهای ژله بسیار مفید هستند: آسپیک، ژله، آبگوشت های غنی از مفاصل گوشت گاو.

همیشه پیشگیری از یک بیماری دژنراتیو آسان تر از درمان آن است. برای کاهش خطر ابتلا به آرتروز، باید این توصیه ها را دنبال کنید:

• به آن پایبند باشید که در رژیم غذایی آن مقدار کافی از عناصر کمیاب مفید وجود خواهد داشت.
• ترک سیگار، نوشیدن الکل؛
• از قرار گرفتن در معرض دمای سرد روی مفاصل خودداری کنید.
• محافظت از مفاصل در برابر استرس بیش از حد؛
• وزن خود را کنترل کنید، از چاقی اجتناب کنید.
• روزانه در ورزش های پیشگیرانه شرکت کنید یا حداقل انجام دهید.
• از خود در برابر موقعیت های آسیب زا محافظت کنید؛
• درمان به موقع اختلالات هورمونی و متابولیک منجر به آرتروز؛
• به طور منظم یک دوره درمانی پیشگیرانه را انجام دهید و
• کفش های ارتوپدی باکیفیت بپوشید.