اول از همه، چنین میل با کمبود حاد عناصر معدنی در بدن توضیح داده می شود: آهن، کلسیم، منیزیم، و همچنین نشانه یک بیماری است.

به سؤال رایج: "آیا می توان گچ خورد" - پزشکان پاسخ منفی می دهند، زیرا ما گچ غذایی نمی فروشیم و تعداد ناکافی مواد معدنی باید با استفاده از غذاهای غنی از مواد طبیعی دوباره پر شود.

خوردن مداد رنگی مدرسه، پودر سفید رنگ حاوی مواد افزودنی شیمیایی، و همچنین سنگریزه های گچ برای جوندگانی که برای انسان در نظر گرفته نشده اند، خطرناک تر است.

چرا می خواهید گچ بخورید؟

برای یافتن دلیل، باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید. نتایج آزمایشات تعیین می کند که آیا مصرف و جذب کدام ماده معدنی خاص کافی نیست، مطابق با تشخیص، پزشک درمان را تجویز می کند. شاید او به سادگی افزایش مصرف غذاهای سالم سرشار از کلسیم، آهن یا تجویز دارو را توصیه کند ().

بارداری و گچ

بسیاری از زنان، هنگام حمل کودک، گچ را به مقدار فوق العاده زیاد می خورند. این به دلیل کم خونی یا کمبود کلسیم در رژیم غذایی ایجاد می شود.

آیا می توان در بارداری گچ خورد که ترکیب آن برای سفید کردن در نظر گرفته شده است؟

در هیچ موردی. تجمعی از اجزای شیمیایی مضر وجود دارد: گچ، آهک، چسب. بدن مادر باردار مسموم است و نوزاد نیز سموم دریافت می کند. این منجر به ایجاد بسیاری از بیماری ها می شود. روده ها، رگ های خونی و مجاری تنفسی در معرض خطر هستند.

آیا زنان باردار می توانند گچ مورد استفاده در مدرسه را بخورند؟

به همین دلیل، ترکیب شیمیایی مضر برای بدن غیرممکن است. اگر رژیم غذایی را با مواد غذایی سالم غنی شده با مجتمع های معدنی و ویتامین طبیعی پر کنید، میل به خوردن یک تکه بلافاصله از بین می رود.

آسیب به کودکان

آیا کودکان می توانند گچ مدرسه بخورند؟

اگر با کودکی روبرو شدید که مداد رنگی می جود، فوراً این عصبانیت را متوقف کنید. چنین گچ به هیچ وجه توسط بدن جذب نمی شود و برای ارگانیسم در حال رشد بسیار سمی است. علاوه بر سلول های سرباره، بر وضعیت لثه های ظریف، دندان های شیری ضعیف تأثیر منفی می گذارد: ذرات سخت غشاهای مخاطی و مینای دندان را خراش می دهند، منجر به ایجاد پوسیدگی و سایر بیماری های حفره دهان می شود.

گچ اپیتلیوم حنجره، اندام های تنفسی و گوارشی را خشک می کند، باعث تشکیل ریزترک ها می شود، جایی که شرایط مطلوب برای زیستگاه و تولید مثل میکروارگانیسم های بیماری زا ایجاد می شود. بنابراین، به این سوال: "آیا خوردن گچ مضر است" تنها یک پاسخ وجود دارد - بسیار مضر است، به ویژه برای کودکان.

عواقب خطرناک

بسیاری از مردم که از بیماری های مرتبط با کمبود کلسیم یا کم خونی خسته شده اند، می پرسند: از کجا می توانم گچ برای غذا بخرم؟

اگر بسیار خوش شانس هستید و فرصت خرید گچ خالص را دارید، مزایای استفاده از آن اندک است: به سرعت و کارآمد فقط از محصولات طبیعی، در مجموعه ای حاوی تمام عناصر معدنی و ویتامین ها جذب می شود. هنگام خوردن گچ خطر ته نشین شدن و تمرکز آن بر روی غشای مخاطی عروق خونی، رسوب در کلیه ها، کبد و مجاری تنفسی وجود دارد. و هنگامی که گچ وارد معده می شود، با کمک اسید هیدروکلریک، یک واکنش شدید تشکیل گاز ایجاد می کند که اپیتلیوم را از بین می برد.

اگر واقعاً می خواهید آن را بخورید، چه چیزی می تواند جایگزین گچ شود

چه نوع گچ می توانید بخورید؟

شرکت های داروسازی گلوکونات کلسیم را تولید می کنند که آنالوگ گچ طبیعی است که طعمی مشابه دارد، اما مصرف آن عملا بی خطر است. فایده چندانی برای قرص نخواهد داشت، اما شما را از اعتیاد به جویدن مواد شیمیایی خانگی نجات می دهد.

آیا زن باردار یا کودک می تواند گچ حاوی گلوکونات کلسیم بخورد؟

در صورت تایید پزشک ممکن و حتی ضروری است. بخش های کوچک آسیبی به همراه نخواهد داشت، اما افزایش مصرف دارو می تواند باعث یبوست، اختلال در متابولیسم، آهک شدن اپیتلیوم مخاطی، بافت های همبند و حتی ایجاد بیماری های وحشتناک شود: پانکراتیت، حمله قلبی.

بسیاری از کسانی که گچ می خورند آن را یک محصول خنثی می دانند که نمی تواند آسیبی ایجاد کند. در این موضوع، دانشمندان از نظر دیدگاه‌ها اختلاف دارند و نمی‌توانند در جهت فواید یا مضرات خوردن گچ برای غذا پاسخی صریح بدهند. آنها فقط یک چیز را می دانند - میل به چنین محصولی می تواند نشان دهنده نقص عملکرد بدن و این واقعیت باشد که چیزی کم دارد. در چنین مواردی، تعیین اینکه چرا می خواهید گچ بخورید، مطلوب است.

من می خواهم گچ بخورم: آنچه در بدن کم است

به طور کلی پذیرفته شده است که اگر واقعاً گچ می خواهید، بدن به شدت کمبود آهن یا کلسیم دارد. این نیاز بدن باید مورد توجه قرار گیرد، به خصوص اگر فردی نتواند در برابر چنین "ظروفی" مقاومت کند یا آماده است ساعت ها بنشیند و از بوی اتاق تازه سفید شده لذت ببرد.

اغلب وضعیت مشابهی در زنان باردار مشاهده می شود، زیرا بدن آنها در این زمان به ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدتری نیاز دارد. همه کسانی که از گچ برای غذا استفاده می کنند (نه تنها زنان باردار) گچ توده را ترجیح می دهند، زیرا محصول طبیعی حاوی کلسیم است که برای تشکیل بافت ها، استخوان ها، سلول های عصبی، ناخن ها، موها، غضروف ها بسیار ضروری است. همچنین تأثیر مثبتی بر عملکرد اندام های داخلی، وضعیت پوست کودکان دارد.

در این صورت باید به غذای خود توجه ویژه ای داشته باشید، به سمت غذای متعادل و مناسب بروید، سعی کنید فقط محصولات طبیعی بخرید.

کمبود کلسیم در بدن باید جبران شود. بنابراین، نباید تمایل به خوردن یک تکه گچ را همراه با علائمی مانند شکستگی های مکرر، پوسیدگی، موهای شکننده ضعیف، اغلب لایه برداری صفحه ناخن، گرفتگی عضلات، خاصیت ارتجاعی ضعیف پوست نادیده بگیرید.

میل به استفاده از گچ به عنوان غذا نیز می تواند از اختلالات غدد درون ریز در بدن صحبت کند. بیماری های غده تیروئید می تواند باعث دفع سریع کلسیم از بدن شود. در این مورد، فقط پر کردن آن کافی نیست، باید معاینه شوید و بیماری را درمان کنید.

در شرایط بسیار نادر، کسانی که دوست دارند گچ غذا بخورند، دچار اختلالات روانی می شوند. آنها فقط باید آرام شوند و چیزی بخورند. چنین افرادی می توانند بیش از 500 گرم بخورند. محصول در روز اینجا هیچ سودی ندارد. اگر نمی توانید به تنهایی بر چنین اعتیادی غلبه کنید (با چیزی پرت شوید یا گچ را با آجیل، دانه ها، تکه های میوه جایگزین کنید)، پس بهتر است با یک روانشناس تماس بگیرید.

گچ برای غذا از کجا تهیه می کنید

فقط در روسیه حدود صد مکان وجود دارد که در آن گچ طبیعی استخراج می شود، اما 3 منطقه ویژه وجود دارد که سطح تولید آنها در بالاترین حد است.

1. منطقه ولگوگراد حدود 25 درصد از کل ذخایر گچ کشور در معدن ذخیره می شود. مواد معدنی استخراج شده در اینجا یکی از باکیفیت ترین مواد معدنی در کشور محسوب می شود. مقدار ناخالصی های موجود در گچ از 2٪ تجاوز نمی کند که در صورت تمایل می توانید آن را بخورید. در گرفتن آن مشکلاتی وجود دارد. آنها با محتوای بالای آب در گچ مرتبط هستند.
2. منطقه بلگورود حدود 23 درصد از ذخایر کرتاسه روسیه در اینجا واقع شده است. کیفیت خوب به دلیل 98 درصد کربنات موجود در آن امکان پذیر است.
3. منطقه ساراتوف تنها 11 درصد از ذخایر گچ روسیه را دارد.

کسانی که دوست دارند گچ بخورند باید به خاطر داشته باشند که همه آن به یک اندازه مفید نیست. با احتیاط، باید از گچ توده استفاده کنید. خوردن گچ مدرسه توصیه نمی شود، زیرا ممکن است حاوی رنگ، گچ و چسب باشد. ممنوعیت استفاده به دلیل ناخالصی های جزئی در مورد کالاهایی که در فروشگاه های ساختمانی خریداری می شوند یا فقط در یک معدن استخراج می شوند اعمال می شود. گچ که به حیوانات تغذیه می شود نیز توصیه نمی شود، زیرا به ندرت تحت یک روش تمیز کردن قرار می گیرد. بهترین گزینه برای غذا گچ درجه غذایی خواهد بود.

استفاده از گچ: فواید

مدتهاست که سوال از فواید و مضرات گچ خوراکی برای بدن مطرح بوده است. دانشمندان ادعا می کنند که بعد از نوشیدن گچ تأثیر مثبتی دارد. مصرف متوسط ​​آن در غذا به موارد زیر کمک می کند:

• پیشگیری از پوسیدگی و تقویت سیستم اسکلتی.
• بازیابی سلامت و زیبایی ناخن، مو، پوست.
• با استفاده معقول، گچ تأثیر مثبتی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد.
• باعث تحرک بیشتر مفاصل و کشسانی عضلات می شود.
• فرآیندهای متابولیک در بدن را بهبود می بخشد.
• گچ بر عادی سازی سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد.

گچ خوری و بارداری

اگر در دوران بارداری گچ می خواهید، این را می توان با همان کمبود کلسیم و افزایش نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی در دوران بارداری توضیح داد. علاوه بر این، عادات غذایی در این دوره به طور قابل توجهی تغییر می کند. طبق نتایج این مطالعه، ولع مصرف گچ تقریباً در 20 درصد از زنان باردار رخ می دهد.

آیا خوردن گچ در بارداری امکان پذیر است و آیا فایده ای دارد؟ دانشمندان می گویند که این بیشتر تسکین روحی و رضایت از "من می خواهم" است تا اشباع بدن با مواد معدنی با کمک چنین غذایی. برای تامین مقدار عناصر لازم برای زنان باردار، بهتر است به غذای مناسب توجه شود.

اگر می خواهید گچ بخورید، 1 تا 2 تکه کوچک که به عنوان غذا مصرف می شود هیچ آسیبی برای مادر باردار و جنین نخواهد داشت (به شرطی که حاوی مواد مضر نباشد).

استفاده کودکان از گچ

اگر کودک به خوردن گچ نیز اعتیاد دارد، بهتر است او را از این محصول منصرف کنید. صد در صد ضرر گچ برای بدن کودک به عنوان غذا ثابت نشده است، اما استفاده مداوم از آن می تواند بر سلامت کودک تأثیر منفی بگذارد:

• باعث تجمع سموم در بدن می شود.
• گچ به سلامت لثه های ظریف کودکان آسیب می رساند و می تواند دندان های ظریف شیری را خراش دهد. این باعث شروع بیماری های حفره دهان می شود.
• استفاده مکرر از گچ توسط کودکان می تواند اپیتلیوم حنجره، اندام های گوارشی و تنفسی را خشک کند، ممکن است ترک های کوچکی ظاهر شود که به یک بستر ایده آل برای رشد میکروارگانیسم های مضر تبدیل می شود.

اگر کمبود کلسیم یا آهن در بدن کودک یا بزرگسال مشاهده شود، خوردن مداوم گچ وضعیت را نجات نخواهد داد. بهتر است گچ غذایی را از داروخانه بخرید یا به فرآورده های دارویی با این مواد معدنی توجه کنید یا غذاهای غنی از آنها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. در مورد دوم، باید به محصولات شیر ​​ترش، گندم سیاه، جگر گوشت خوک یا گاو، آلو و انار، موز، سیب، زردآلو، توت خانگی سیاه و قرمز توجه کنید. از غذاهای ماهی، جلبک دریایی، سبزیجات غافل نشوید. آجیل، محصولات لبنی، جوشانده گل رز وحشی، مرکبات نیز مرتبط خواهد بود.

مضرات احتمالی گچ برای سلامت یک بزرگسال

بسیاری با مشاهده اولین علائم کمبود کلسیم یا آهن در بدن، سعی می کنند گچ غذایی بخرند و کمبود خود را به روشی طبیعی جبران کنند. اما آنها در نظر نمی گیرند که چنین غذایی (به ویژه مصرف بیش از حد آن) می تواند به سلامت یک بزرگسال پاسخ منفی دهد:

• گچ می تواند بر روی دیواره رگ های خونی و در کلیه ها، بر روی غشای مخاطی دستگاه تنفسی رسوب کند. خطر ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد.
• پس از ورود آن به معده، می تواند باعث تخریب اپیتلیوم و تشکیل گازها شود (به خصوص اگر قرار گرفتن در معرض اسید هیدروکلریک نیز رخ دهد).
• خطر افزایش لخته شدن خون.
• خطر بیماری های سیستم غدد درون ریز افزایش می یابد.
• کاهش تون عضلانی.
• گچ به عنوان غذا می تواند باعث نقض اسیدیته معده شود.

عواقب ناخوشایند عمدتاً ناشی از خود گچ نیست، بلکه به دلیل کیفیت پایین یا استفاده بیش از حد مکرر آن است.

اگر از گچ در غذا استفاده می کنید، بهتر است یک محصول خاص را از داروخانه خریداری کنید. توجه به ویژگی های آن ضروری است: رنگ فقط سفید است (نباید رنگ دیگری وجود داشته باشد). گچ با کیفیت فقط باید خشک، تمیز و صاف باشد. بافت آن ظریف و شکننده است، اما نباید در دست خرد شود. فقط هنگام انتخاب چنین محصولی، می توانید، اگرچه حداکثر سود را از آن دریافت نکنید، اما به بدن آسیب نرسانید.

فروشگاه های آنلاین همچنین می توانند مشابه داروخانه ها برای خرید گچ باشند. اما انتخاب کالاها در آنها باید به طور کامل مورد بررسی قرار گیرد و قبلاً ویژگی های شهرت فرم و بررسی های مربوط به آن را مطالعه کرده باشید. این مهم است تا در دام ترفندهای تولید کنندگان گچ بی کیفیت نیفتید.

اگر می خواهید دائماً گچ بخورید و میل هر روز بیشتر می شود، بهتر است با یک درمانگر تماس بگیرید و تحت معاینات قرار بگیرید.

مقاله توسط دکتر Krizhanovskaya Elizaveta Anatolyevna بررسی شد.

بسیاری از مردم احساس میل غیر قابل مقاومت به خوردن یک تکه گچ را می دانند. و برخی نمی توانند بدون بخشی روزانه از این مکمل انجام دهند. چه چیزی باعث چنین نیاز بدن شده است و از چه نوع گچ می توان استفاده کرد؟

گچ غذایی ایده آل برای خوردن است که در ترکیب آن مواد مضر وجود ندارد و تصفیه می شود.

چه چیزی باعث میل به خوردن گچ شد؟

چنین عجیب و غریبی در ترجیحات طعم، مانند تمایل غیرمنتظره به خوردن گچ، اغلب نشان دهنده نقص در بدن است. باید درک کرد که یک تکه ماده سفید از علت واقعی میل خلاص نمی شود. کارشناسان می گویند مشکل ممکن است دروغ باشددر (کم خونی). کمبود آهن باعث کاهش هموگلوبین می شود. این وضعیت منجر به پیری سریع بدن می شود.کمبود کلسیم- دلیل دیگر خوردن گچ. با دریافت نکردن این ریز عنصر در مقادیر مورد نیاز، بدن شروع به دادن چنین "سیگنال های" عجیبی می کند.

برای عادی سازی وضعیت، لازم است رژیم غذایی روزانه را مرور کنید و مصرف مکمل ها را شروع کنید، به عنوان مثال: گچ غذا.

حتی 10-15 سال پیش با گچ کلوخه روی تخته می نوشتند که حتی می شود خورد. این گچ بود که خیلی ها موفق شدند آن را بچشند. هیچ ماده مضری در ترکیب ندارد اما فواید خاصی هم برای بدن ندارد.

کربنات کلسیم- جزء اصلی گچ توده. از آن برای تولید داروهایی استفاده می شود که جبران کمبود یک ریز عنصر در بدن، بهبود وضعیت مو، ناخن و بافت استخوانی را ممکن می کند.

آیا خوردن گچ طبیعی در دوران بارداری امکان پذیر است؟

در طول دوره باروری، بدن زن بار زیادی را تجربه می کند. تقریباً هر زن باردار از کمبود عناصر کمیاب و مواد مغذی رنج می برد. چنین مشکلی را می توان در یک میل مقاومت ناپذیر برای جویدن یک تکه گچ بیان کرد. زنان باردار نیز ممکن است بوی صابون، سفید کردن را دوست داشته باشند. کارشناسان می گویند که در مقادیر کم گچ (غذا، کربنات کلسیم ) در دوران بارداری می توانید از مادر باردار استفاده کنید. با این حال، چنین "ظرافت" باید با دقت انتخاب شود. مداد رنگی طراحی حاوی مواد افزودنی مختلفی است و از نظر طعم کاملاً با نمونه اصلی متفاوت است. بهتر است آنها را نخورید. یک تکه گچ طبیعی برای یک زن باردار منبع خوبی از کلسیم خواهد بود. قبل از استفاده از چنین محصول غیر معمول، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. شاید مادر باردار برای یافتن دلیل چنین تمایلی نیاز به معاینه داشته باشد.

گچ خوراکی: فواید و مضرات برای بدن.

به گفته پزشکان، فقط گچ دارویی که از مواد مضر و ناخالصی های مختلف تصفیه شده است، برای استفاده مناسب است. این فواید استثنایی برای بدن به ارمغان می آورد: دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، کمبود یون های کلسیم را جبران می کند.

مصرف چنین گچ با توجه به دوز سنی ضروری است. برای دوستداران گچ، خوشمزه ترین غذا، محصول تصفیه شده است. چند تکه کوچک در روز قطعا آسیبی به بدن وارد نمی کند. گرچه از سوی دیگر نباید از این "لذیذ" انتظار سود زیادی داشت. تاثیری بر کمبود مواد مغذی در بدن نخواهد داشت!

گچ خوراکی: کاربرد

اکثر ملوئیدها نمی توانند بدون غذا و روز مورد علاقه خود زندگی کنند. هر یک از آنها "دوز" خود را دارد. چقدر می توانید از گچ استفاده کنید تا به بدن آسیب نرسانید؟ کارشناسان توصیه می کنند در خوردن این ماده دخالت نکنید.

برای برخی افراد، گچ غذایی به مقابله با افزایش اسیدیته معده کمک می کند. برای این کار آن را به صورت پودر درآورده و روزانه یک قاشق چایخوری مصرف می کنند.

برخی از فرآورده های دارویی که برای کاهش سطح اسیدیته معده طراحی شده اند حاوی کربنات کلسیم هستند. این ماده دارای خواص ضد اسیدی است و می تواند برای بیماری زخم معده استفاده شود.

آیا می توانید گچ را به کودکان بدهید؟

ترجیحات طعم غیرمنتظره را می توان در کودکان نیز مشاهده کرد. برای والدین، این نوعی سیگنال است که بدن در حال رشد فاقد مواد مغذی است. اگر کودک شروع به خوردن گچ کرد، باید به این واقعیت فکر کنید که رژیم غذایی کودک متعادل نیست.

کمبود کلسیم در طول دوره رشد فعال اسکلتی خطری جدی برای رشد طبیعی بدن کودک ایجاد می کند. عنصر کمیاب برای تقویت بافت ماهیچه ای و استخوانی ضروری است، در تشکیل دندان های قوی نقش دارد. میل به گچ می تواند در کودکی با هموگلوبین پایین ایجاد شود. کم خونی فقر آهن در کودکان یک بیماری خطرناک است. بدن از کمبود اکسیژن رنج می برد، که منجر به خستگی، سرگیجه می شود. با چنین مشکلاتی، حتما باید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.

ارزش ندارد که کودک میل به خوردن یک تکه گچ را انکار کند. با این حال، ایمن ترین محصول باید برای این منظور انتخاب شود. گچ مدرسه یا گچ در نظر گرفته شده برای نقاشی برای استفاده به عنوان مکمل غذایی کاملاً نامناسب است. گچ دارویی بی ضرر در نظر گرفته می شود. به شکل قرص گلوکونات کلسیم تولید می شود. دوز بسته به سن کودک محاسبه می شود.

گچ خالص (غذا) را نیز می توان به کودک داد تا آن را بجود. به ندرت در داروخانه ها یافت می شود. بیشتر اوقات ، چنین "ظرافت" ( کربنات کلسیم درجه غذایی ) از طریق فروشگاه های اینترنتی خریداری می شوند. تدابیر اضافی خوردن مداوم گچ (حتی غذا) یک گزینه نیست.

برای جبران کمبود عناصر کمیاب در بدن، باید رژیم غذایی را تنظیم کنید. برای کم خونی خوردن غذاهای غنی شده با آهن مفید است. اینها عبارتند از: جگر (گوشت خوک و گاو)؛ گندم سیاه؛ گارنت; آلو خشک؛ موز

با میل شدید به خوردن چند تکه گچ، البته، می توانید. فقط باید یک محصول با کیفیت باشد. لازم به یادآوری است که فقط می توانید از گچ سفید (گرید غذایی) تصفیه شده از مواد مضر مختلف استفاده کنید.

گچ خالص شده با درجه غذایی بخرید در فروشگاه اینترنتی محصولات اکو

اکولوژی زندگی. سلامت: مدت‌ها پیش کتابی در مورد طب قرون وسطایی تبتی خواندم و این عبارت را به خاطر می‌آورم که زنان باردار می‌توانند هر چیزی بخورند: زمین، یخ، گچ، و شما نمی‌توانید آنها را از این کار منع کنید. سپس متوجه شدم که نه تنها زنان باردار یخ می خورند، بلکه مردم زمین و خیلی چیزهای دیگر را می خورند.

به طور خلاصه:

1. چرا مردم گچ می خورند؟ آیا این خطرناک است؟

2. چرا مردم دوست دارند یخ بجوند؟

پاسخ: این یک رفلکس قدیمی برای بهبود خون رسانی به مغز، نشانه کم خونی فقر آهن، افت فشار خون یا کاهش تون است.

خیلی وقت پیش داشتم کتابی در مورد طب قرون وسطایی تبتی می خواندم و این عبارت را به خاطر می آورم.که زنان باردار می توانند هر چیزی بخورند : زمین، یخ، گچ و نباید از این کار منع شوند. سپس متوجه شدم که نه تنها زنان باردار یخ می خورند، بلکه مردم زمین و خیلی چیزهای دیگر را می خورند.

ظاهر هوی و هوس به نظر خیلی ها نشانه ای تقریبا اجتناب ناپذیر از یک موقعیت جالب است. هیچ توضیح واحدی برای این پدیده وجود ندارد. بدون شک تغییرات هورمونی از اهمیت بالایی برخوردار است. افزایش سطح پروژسترون، که بر تعادل عناصر ماکرو و میکرو تأثیر می گذارد، که واکنش پذیری سیستم عصبی را تغییر می دهد.پروژسترون همچنین تأثیر مستقیمی بر احساسات، تغییر نگرش نسبت به رویدادها، مواد، محصولات و اعمال خاص دارد. علاوه بر این، خود واقعیت بارداری که نگرش زن را نسبت به خود، اهمیت و نیازهایش تغییر می دهد، از اهمیت بالایی برخوردار است.

امروز ما بر روی یک مشکل جدی تر تمرکز خواهیم کرد. اوج کلروتیک - میل به خوردن چیزهای کاملاً غیرخوراکی: گچ، آهک، خاک، کاغذ دیواری و موارد دیگر می تواند نشانه اختلالات جدی در بدن باشد. اگر همزمان می خواهید دود اگزوز، لاک پاک کن ناخن را استشمام کنید یا دائماً کف بتونی خود را تمیز کنید، باید به پزشک مراجعه کنید.

برخی از کودکان به دلیل رشد سریع خود مجبور به کمبود مواد معدنی نیز می شوند. از این می توان نتیجه گرفت: کمبود کلسیم باید با غذا متعادل شود.به گفته پزشکان واجد شرایط، فقط گچ داروخانه قابل خوردن است. به آن گلوکونات کلسیم می گویند.

میل به خوردن گچ زمانی رخ می دهد که کلسیم در بدن کمبود داشته باشد.همچنین ممکن است نشان دهنده سطح پایین هموگلوبین باشد. در این مورد، شما باید با یک متخصص تماس بگیرید. فقط پزشک می تواند شما را برای آزمایش های لازم و اول از همه برای آزمایش خون بفرستد. بر اساس داده های آزمایشگاهی، متخصص به احتمال زیاد کلسیم را با افزودن vit.D3 تجویز می کند. این دو جزء به یکدیگر وابسته هستند - کلسیم بدون ویتامین در بدن جذب نمی شود.

یک مطالعه شامل بیش از 400 زن باردار یا در حال حاضر باردار بود. از همه شرکت کنندگان پرسیده شد که چه عادات غذایی غیرعادی و حتی عجیبی را در دوران بارداری دنبال می کردند. و نتایج واقعا تکان دهنده بود. صابون، پلی استایرن، گچ و حتی خاکستر - این فقط یک لیست ناقص از مواردی است که زنان باردار سعی کردند در دهان خود فرو کنند. سایر هوس ها و هوس های عجیب دیگر شامل فلفل، پیاز خام، ریشه شیرین بیان، ساردین و یخ بود.

یکی از زنان مصاحبه شده که هرگز در زندگی خود سیگار نکشیده بود، گزارش داد که از خوردن خاکستر سیگار بسیار لذت می برد. شوهرش سیگار می کشید و یک غروب وحشتناک با نگاه کردن به زیرسیگاری متوجه شد که می خواهد آن را لیس بزند. و در آن لحظه واقعاً برای او بسیار خوشمزه به نظر می رسید.

البته، محققان قبل از هر چیز تحت تأثیر محصولات غیر غذایی زنان باردار قرار گرفتند: خاکستر، گچ، پلی استایرن. نکته مهم این است که تمام محصولاتی که خانم ها نام بردند طعم بسیار قوی و خاصی داشتند. از جمله: فلفل دلمه ای، شیرین بیان، صابون، ترب و غیره.

به نظر می رسد که گاهی اوقات فقط زنان باردار از اشتهای منحرف رنج می برند، اما مطالعات اخیر نشان داده است که تعداد بسیار زیادی از مردان از اختلالی به نام پیکا رنج می برند که اشتها به چیزهای غیرخوراکی مانند خاک، گچ یا شن وجود دارد.

زمین خواری، خوردن انسان از زمین، خاکستر، خاک و غیره،- پدیده ای که مدت هاست ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است. «مردم زمین را می خورند» اولین بار توسط بقراط یعنی 2000 سال پیش مورد توجه قرار گرفت. از آن زمان تاکنون موارد ژئوفاژی بیشتر و بیشتر مورد توجه قرار گرفته است و اکنون به گفته منابع معتبر، هیچ قاره و کشوری وجود ندارد که این پدیده عجیب در آن مورد توجه قرار نگرفته باشد.

دانشمندان می گویند که در ماداگاسکار، جایی که پیکا یک پدیده نسبتاً رایج است، انجام شد، مطالعات نشان داده است که کشوری در جهان وجود دارد که در آن عادت خوردن غیرخوراکی در بین مردان رایج است. چرا چنین اختلالی در بین مردان به وجود آمد، زیرا معمولاً در زنان باردار یا کودکان مشاهده می شود؟

"من فکر می کنم مطالعات قبلی به سادگی مردان را نادیده می گرفتند و بیشتر زنان باردار را مورد مطالعه قرار می دادند."، - می گوید نویسنده مطالعه کریستوفر گلدن (کریستوفر گلدن)، اکو اپیدمیولوژیست. به طور سنتی، مطالعات زمین شناسی (استفاده از زمین) و پیکا توصیف می کند که زنان باردار یا کودکان از این بیماری رنج می برند.

در سال 2009، گلدن و همکارانش رفتار برخی از نمایندگان 16 روستای ماداگاسکار را که در منطقه حفاظت شده ماکیرا قرار دارند، مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان در مطالعه هم زن و هم مرد بودند. مشخص شده است که آنها گهگاه 13 ماده غیر قابل خوردن از جمله ماسه، خاک، کود مرغ، برنج خام، ریشه کاساوا خام، زغال سنگ، خاکستر و خود نمک را می خورند.

تقریباً 53 درصد از روستاییان مورد بررسی گزارش دادند که چیزهای غیرخوراکی می‌خورند.در میان مردان بالغ، اوج در 63 درصد مشاهده شد. برخلاف تصور کلیشه ای، کمتر از یک درصد از زنان باردار مصرف اقلام غیر خوراکی را به طور انحصاری در دوران بارداری گزارش کردند.

برخی از افراد به دلیل خواص دارویی خود ادعا کرده اند که چنین چیزهایی را می خورند.گلدن گفت، به خصوص برای مشکلات معده. بسیاری از مردم بر این باورند که پیکا به طور کلی برای بدن آنها مفید است. پیش از این، دانشمندان معتقد بودند که دو دلیل برای اوج گیری وجود دارد: برای پر کردن کمبود ریزمغذی ها در رژیم غذایی و پاکسازی سیستم گوارش، خلاص شدن از شر کرم ها.

کمبود ریزمغذی ها را می توان در مورد زنان باردار و کودکان به طور کامل توضیح داد، رژیم غذایی آنها بیشتر از رژیم غذایی افراد دیگر به برخی مواد نیاز دارد. با این حال، دانشمندان نمی توانند تأیید کنند که بدن انسان واقعاً قادر به جذب عناصر کمیاب از خاک است، بنابراین اوج، به گفته گلدن، برای سلامتی کاملاً بی فایده است.

پیکا مختص جمعیت روستایی کشورهای در حال توسعه نیست.گلدن می گوید، برای مثال، بسیاری از آمریکایی ها نیز چیزهای غیرقابل خوردن می خورند. او گفت: "یک دوست دانشگاهی من گچ می خورد."

سوزان آلبرز روانشناس کلینیک کلیولند می گوید: پیکا یک اختلال اشتها است که نسبت به سایر اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی و پرخوری عصبی کمتر مورد توجه قرار گرفته و کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. با این حال مطالعه این اختلال بسیار مهم استزیرا به دلیل اینکه سموم مضر همراه با چیزهای غیرخوراکی وارد بدن می شود، می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.".

در طول قحطی در منطقه ولگا در 1920-1921. در بسیاری از نقاط زمین خواری رواج داشت و زمین، عمدتاً خاک رس، به عنوان یک محصول خوراکی در بازارها فروخته می شد. دراورت نوشت که خاک رس، که ساکنان استان سامارا می خوردند، حاوی مقدار زیادی محصولات پوسیدگی از مواد آلی بود. همانطور که معلوم شد، این ها sapropels بودند که از زمان های قدیم توسط مردم برای غذا استفاده می شد.

دراورت از سرخپوستان ونزوئلا یاد کرد که در حوضه رودخانه زندگی می کردند. اورینوکو که به مدت 2 تا 3 ماه در هنگام طغیان رودخانه از سرزمین اصلی جدا شد و مجبور شد فقط خاک رس سیلتی را بخورد که روی آتش برشته شده بود. به طور متوسط ​​یک نفر روزانه حدود 2 لیوان لجن می خورد. خاک رس به طور کلی غذای محبوب ساکنان بسیاری از مناطق زمین بود - آنها در سواحل گینه و آنتیل، در ایران، در جزیره جاوه، در کالدونیای جدید و هند، بولیوی، سیبری و غیره استفاده می شدند.

استفاده از انواع خاصی از مواد معدنی با مناسک مذهبی همراه است.به عنوان مثال، در چین، خاک دیاتومه بسیار محبوب بود، به آن "غذای سیاه" یا "برنج آسیاب شده" می گفتند. دیاتومیت ها سنگ هایی هستند که عمدتاً از بقایای سیلیسی دیاتوم ها تشکیل شده اند که هم به عنوان دارو و هم به عنوان غذا استفاده می شود. در زمان های قدیم اعتقاد بر این بود که زمین دیاتومه منشأ ماوراء طبیعی دارد و غذای اژدها و جاودانه هاستبنابراین، استفاده از آن باید تأثیر مفیدی در سلامت و رفاه مؤمنان داشته باشد.

در جاوا اعتقاد بر این است که خاک رس جریان زایمان را تسهیل می کند و تعداد عوارض را کاهش می دهد.بنابراین، در غیاب او، زنان خرده های سفال می خورند. زنان باردار از قبیله ای که در دامنه کنیا در آفریقا زندگی می کنند، «خاک سفید» از تپه مورچه ها یا «خاک سیاه» از تپه موریانه ها را می خورند.

مواد معدنی نه تنها به عنوان غذا توسط انسان استفاده می شود. سنگ ها توسط بسیاری از پرندگان بلعیده می شوند.به خصوص از خانواده مرغ و همچنین ماهی، فوک، شیر دریایی و دلفین (تقریباً 10 کیلوگرم سنگ و سنگریزه از معده یکی از آنها استخراج شد). هدف از این سنگ های گاسترولیتیک تقویت آسیاب غذا و در نتیجه هضم غذا است.

مکان هایی که نشانه های مشخصی از ظاهر دائمی حیوانات وحشی به منظور استفاده از مواد خاکی برای غذا وجود دارد، در ادبیات علمی روسی زبان مرسوم است که "لیس نمک حیوانات" نامیده می شود. مترادف انگلیسی آن لیس معدنی است. در محیط ترک زبان به چنین مکان هایی کودیور می گویند. علاوه بر مواد معدنی جامد روی لیس نمک حیوانات، حیوانات اغلب آب چشمه معدنی می نوشند. این واقعیت، به نظر ما، منحصراً مربوط به مکمل سدیم است.

بسیاری از نشخوارکنندگان، گرازها و خرس‌های وحشی، به ویژه در بهار و پاییز، از لیس‌های نمکی دیدن می‌کنند. این به دلیل نیاز به مکمل های معدنی است., اما ظاهرا نه تنها حتی اگر ونگل‌های وحشی با نمک خوراکی تغذیه شوند، باز هم از لیس نمک دیدن می‌کنند. جانورشناس D. Shaposhnikov معتقد است که لیس نمک نه تنها منبع نمک خوراکی، بلکه سایر مواد معدنی ضروری برای عادی سازی دستگاه گوارش است، به ویژه در طول انتقال از خوراک زمستانی خشن به تابستان آبدار. در این دوره است که حیوانات اختلالات گوارشی گسترده ای را تجربه می کنند.

لازم به ذکر است که بسیاری از مواد معدنی سنگ ساز و مخلوط آنها تأثیر مثبتی بر میکرو فلور روده همزیستی حیوانات دارند، ترکیب و غلظت شیره های گوارشی را عادی می کنند، جذب غذا را بهبود می بخشند، زخم ها و زخم های معده و روده را بهبود می بخشند. و وضعیت سیستم ایمنی بدن را به طور کلی افزایش دهد.

علیرغم شیوع نسبی این پدیده، دانشمندان هنوز نتوانسته اند در مورد دلایلی که مردم زمین را می خورند به توافق برسند. با این حال، در میان بسیاری از نسخه ها، سه نسخه قابل اعتماد وجود دارد. اولین پیشنهاد می کند که خوردن زمین غیر خوراکی به مقابله با احساس گرسنگی حاد کمک می کند: اگرچه بدن هیچ ماده مغذی دریافت نمی کند، اما می توان برای مدتی از شر گرفتگی های حاد گرسنگی خلاص شد.

فرضیه دوم، برعکس، در مورد مواد مغذی صحبت می کند که فقط می توانند از زمین استخراج شوند.; آنها عناصر ریز مانند آهن، روی یا کلسیم هستند. در نهایت، فرضیه سوم، خوردن زمین را به عنوان نوعی محافظت ارائه می کند که ما را از عملکرد میکروارگانیسم های بیماری زا و سموم گیاهی محافظت می کند.

فرضیه اول غیرقابل دفاع بود، زیرا مواردی از خوردن زمین حتی زمانی که غذای زیادی وجود داشت، مشاهده شد. علاوه بر این، مردم مقادیر کمی از خاک می خوردند که نمی توانست معده را پر کند و گرسنگی را برطرف کند. تئوری بدست آوردن مواد مغذی از زمین نیز موجه نیست - داده ها نشان می دهد که ترجیح داده شده ترین بستر برای ژئوفاژی خاک رس است که از نظر عناصر کمیاب ضعیف است.

به هر حال، اگر این راهی برای پر کردن ذخایر کلسیم بود، زمانی که نیاز به کلسیم بالا باشد، ژئوفاژی در میان کودکان و افراد مسن رونق می گرفت، اما آمار این را تایید نمی کند. برخی رابطه بین زمین خواری و کم خونی پیدا کرده اند، اما مطالعات نشان داده است که مردم به خوردن زمین ادامه می دهند، حتی اگر کمبود آهن جبران شود. علاوه بر این، خاک رس تمایل بیشتری به اتصال مواد مغذی از غذا دارد و آنها را برای جذب در دسترس نمی‌سازد. در نتیجه، دانشمندان به این واقعیت رسیدند که خاک رس خورده شده یک عملکرد محافظتی را انجام می دهد.

توجه ویژه ای باید به یخ شود.زنان باردار و برخی افراد درجات مختلفی تمایل به خوردن یخ، لیسیدن یخ دارند. برخی از نویسندگان گزارش می دهند که این صرفاً نتیجه کمبود آهن است.

یکی از شکل های پیک نامیده می شود پاگوفاژی، یعنی میل اجباری به جویدن یخ. در حالی که اکثریت قریب به اتفاق قله ها برای دانشمندان یک راز باقی مانده است، یک نظریه جدید ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از افراد دارای کمبود آهن میل شدید به خوردن غذاهای منجمد و یخ را گزارش می دهند. تحقیقات نشان داده است که انحلال یخ در برخی از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن باعث تقویت شناختی می شود.

ملیسا هانت، روانشناس بالینی در دانشگاه پنسیلوانیا، قبل از انجام تست توجه 22 دقیقه ای (برای تشخیص اختلال نقص توجه و بیش فعالی) به شرکت کنندگان دارای کمبود آهن و سالم یک فنجان یخ یا آب گرم داد. او دریافت که شرکت‌کنندگانی که دچار کمبود آهن بودند، نتایج مشابهی را با شرکت‌کنندگان سالم نشان دادند که یک کاسه یخ مصرف کردند. اگر آنها یک فنجان آب گرم بنوشند، نتایج آنها به طور قابل توجهی بدتر بود. در ضمن، در شرکت کنندگان سالم تفاوتی وجود نداشت.

این مورد برای شما جالب خواهد بود:

شما شگفت زده خواهید شد! 9 نوع درد که مربوط به اعصاب است نه به بیماری

مهم! آلارم کمبود آب

هانت و همکارانش به این نتیجه رسیدند که یخ به بهبود شناخت و توجه افراد مبتلا به کمبود آهن و شاید تا حدی در افراد دیگر کمک می کند.

چنین پدیده ای رفلکس غواصی در پستانداران (به عنوان علت احتمالی عمل یخ) نامیده می شود. بیشتر مهره دارانی که هوا تنفس می کنند، وقتی در آب غوطه ور می شوند، ضربان قلب خود را کاهش می دهند و رگ های خونی بازوها و پاهایشان را منقبض می کنند. این جریان اکسیژن را به قسمت های پیرامونی بدن کاهش می دهد و آن را برای اندام های حیاتی از جمله مغز ذخیره می کند.

این یک نوع رفلکس ابتدایی اما حفظ شده در انسان است. توجه به این نکته ضروری است که رفلکس در فردی ایجاد می شود که با آب سرد تماس دارد، اما گرم نیست. بنابراین این امکان وجود دارد که جذب یک تکه یخ منجر به افزایش اکسیژن و خون به مغز شود. برای کسانی که آهن کافی دارند، این مزیت بعید است.منتشر شده

میل شدید به خوردن یک تکه گچ می تواند در هر یک از ما ظاهر شود. این هیچ ایرادی ندارد، زیرا گچ سم نیست، اما با تمام میل نمی توان گچ را به محصولات غذایی معمولی نسبت داد.

اختلال خوردن گچ از دیرباز در طب کلاسیک توصیف شده است و به عنوان یک اختلال خوردن تعریف می شود که در آن فرد تمایل به خوردن مواد غیر مرتبط با غذا را دارد. می توانید با افرادی ملاقات کنید که وسواس زیادی به خوردن رنگ، گچ، ماسه یا خاک دارند. با این حال، غیرممکن است که به طور صریح خوردن گچ را به عنوان یک اختلال خوردن طبقه بندی کنیم. مواد غیر مغذی آنهایی هستند که ارزش غذایی ندارند. یک مثال معمولی ماسه است که هیچ فایده ای برای بدن ندارد. برعکس، کربنات کلسیم است، کاملا غیر سمی، اما در عین حال برای بدن ضروری است.

بسیاری از مادران آینده در دوران بارداری اعتیاد عجیبی به گچ پیدا می کنند. اغلب این به دلیل کمبود مواد معدنی است.

ولع مصرف گچ به احتمال زیاد به دلیل کمبود آهن است. با کمبود آهن، فرد ممکن است نه تنها گچ، بلکه اشیاء عجیب دیگر از جمله یخ، کاغذ، دانه های قهوه و دانه ها را نیز میل کند. معلوم نیست چرا کمبود آهن باعث میل به خوردن گچ می شود. اما به محض اینکه انسان ذخایر آهن خود را پر می کند، اشتیاق از بین می رود. زنان به‌ویژه از کمبود آهن رنج می‌برند، بنابراین تحت تأثیر تغییرات هورمونی منظم در بدن و بارداری میل به گچ پیدا می‌کنند. بنابراین، اگر هوس برگشت ناپذیری برای گچ دارید، البته جویدن آن ممنوع نیست، اما توصیه می کنیم آزمایش خون بدهید.

همچنین عقیده ای وجود دارد که میل به گچ با اسیدیته بیش از حد معده همراه است. با سوزش سر دل، به عنوان یک آنتی اسید طبیعی استفاده می شود که به سرعت علائم را تسکین می دهد.

همه این اعتیادها تصادفی نیستند. گچ منبع طبیعی کلسیم است. ولع خوردن سنگ های آهکی از جمله خاک رس، از جمله، نشان دهنده کمبود عناصر کمیاب در بدن است. مکمل‌های کلسیم که توسط میلیون‌ها نفر مصرف می‌شوند، عمدتاً به شکل نمک‌های کلسیم هستند که کربنات کلسیم محبوب‌ترین آنهاست. اما اگر تعریف کربنات کلسیم را جستجو کنید، خواهید خواند که "یک جامد سفید نامحلول است که به طور طبیعی به صورت گچ، سنگ آهک، مرمر..." وجود دارد. این همان گچ است.

گچ ساختمانی و لوازم التحریر که معمولاً برای استحکام و سایر مواد شیمیایی با گچ مخلوط می شود اکیدا ممنوع است. برای سلامتی بسیار خطرناک است. هر گونه گچ رنگی نیز ممنوع است، زیرا حاوی رنگ های صنعتی است.

غیرممکن است که بگویید ماده ای که فکر می کنید گچ ممکن است حاوی چه چیزی باشد مگر اینکه یک تجزیه و تحلیل شیمیایی قابل اعتماد انجام داده باشید. بنابراین اگر از کیفیت مطمئن نیستید بهتر است از خرید خودداری کنید.

فقط، که از معادن یا سنگ استخراج می شود، برای سلامتی بی خطر است. با رنگ سفید خالص آن قابل تشخیص است. چنین محصولی با ویتامین C اشباع شده است و فواید زیادی دارد:

اگر به مقدار کم در صبح 30 دقیقه قبل از غذا خورده شود، ممکن است علائم گاستریت را تسکین دهد.

مقدار کمی گچ در روز وضعیت پوست را بهبود می بخشد. اما به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از یبوست، مقدار زیادی آب بنوشید.

گچ به درمان گرفتگی معده کمک می کند.

اگر به مقدار کم مصرف شود و آب فراوان بنوشید به سوزش سر دل کمک می کند.

مانند هر غذایی، گچ نیز باید در حد اعتدال مصرف شود. می توانید آن را با دوز روزانه ویتامین ها مقایسه کنید. شما از آنها سوء استفاده نکنید تا در صورت مصرف بیش از حد دچار مشکل نشوید.

گچ نیز به دلیل ترد اشتها آورش مورد علاقه است. اگر نمی توانید آن را قورت دهید، آن را با آب مصرف کنید.

هوادهی گچ برای چند روز پس از دریافت آن می تواند مفید باشد. اگر گچ را به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد بپزید، طعم بی نظیری خواهید داشت. برشته کردن گچ را تردتر می کند یا طعم آن را کمی تغییر می دهد، اما در هر صورت باکتری های بد را از بین می برد.