С появлением ребенка в семью приходит не только радость, но и новые заботы. Очень важно создать благоприятные условия для правильного развития и здоровья маленького человечка. Микроклимат детской комнаты играет в этом вопросе не последнюю роль.

Часто родители много внимания уделяют температурному режиму комнаты, недостаточно заботясь о правильной влажности в детской. Этот показатель не менее важен.

Влажность воздуха соответствует количеству водяных паров в нем. Измеряется она специальным прибором – гигрометром, который можно приобрести для домашнего пользования. Для детских комнат оптимальной считается влажность воздуха, составляющая 50-70 %.

Низкий уровень влажности в детской

Чем опасен?

Излишне сухой воздух вреден и может повлечь за собой следующие проблемы со здоровьем малыша:

– раздражение и болезни кожи (зуд, шелушение, дерматит, аллергические реакции);

– пересыхание слизистых оболочек, в том числе носа, приводит к проблемам с дыханием и, как следствие, понижению аппетита;

– согласно исследованиям американских ученых, вирус гриппа почти нежизнеспособен при влажности воздуха, превышающей 40%.

Как бороться с сухостью воздуха в помещении?

В квартирах и домах, особенно во время отопительного периода, влажность воздуха значительно ниже нормы. Поэтому, задача родителей – вернуть показатели влажности воздуха в рекомендуемые оптимальные пределы. Для этого есть масса способов.

Бытовые увлажнители воздуха

Эти несложные приборы придут на помощь и с легкостью восстановят микроклимат в детской комнате. По принципу работы увлажнители воздуха для дома бывают:

– паровые;

– ультразвуковые;

– климатические комплексы или мойки воздуха (помимо увлажнения воздуха, они совмещают в себе и другие функции улучшения воздушной среды, в том числе очистку и ионизацию).

Положительные аспекты приобретениябытовыхувлажнителей воздуха – простота в использовании. Нет ничего легче, чем включить прибор в розетку и доверить ему выполнять «свою работу» – увлажнять воздух.

Минуса может быть два:

– финансовый аспект;

– нежелание загромождать жилое пространство дополнительными приспособлениями.

Народные способы увеличения влажности воздуха

Эти довольно несложные манипуляции помогут оптимизировать наличие водяной составляющей воздуха в детской комнате и приблизить ее к оптимальному показателю.

Влажная уборка

Плюс – легко и полезно.

Минусы – не всегда нужна и затратна по времени.

Влажная ткань

В отопительный период ее можно развесить на батареи центрального отопления, создав своеобразную модель конденсатора.

Плюс – простота.

Минусы:

– не эффективно в не отапливаемый период;

– не всегда приемлема с точки зрения удобства и эстетики.

Декоративный фонтан

Плюс:

– красиво смотрится в интерьере.

Минус:

– может недостаточно справляться с функцией увлажнения;

– не желателен в детской по причине травмоопасности.

Аквариум

Плюсы:

– приучает кроху к живой природе.

Минусы :

– является дорогостоящей покупкой;

– обитатели аквариума требуют специального ухода, а это затраты времени и средств;

– на некоторые виды корма для рыб возможна аллергическая реакция;

– аквариум с закрытой крышкой безопасен для ребенка, но теряет функцию увлажнителя.

Разбрызгивание воды через пульверизатор

Плюс – несомненная простота и доступность этого способа.

Минус – подходит для незначительной коррекции влажности воздуха. В больших объемах может занять слишком много времени и сил.

Избыточная влажность в комнате

Бороться с этой проблемой сложнее. Она может потребовать более глобальных решений.

Признаки избыточной влажности

Их можно увидеть, даже не обращаясь к показаниям гигрометра:

– запотевшие или «плачущие» окна;

– сырые или влажные углы;

– появление грибка и плесени;

– отсыревшая ткань и другие предметы быта, способные впитывать избыточную влагу (шторы, одеяла, подушки, одежда и так далее);

– наличие специфического запаха.

Чем вреден высокий процент влажности в детской?

Повышенная влажность в детской комнате, как и в любой другой, несет в себе опасность для здоровья человека:

– увеличивается нагрузка на организм (особенно негативно сказывается на людях с болезнями дыхательных путей и сердца);

– снижается иммунитет и возрастает риск частых простудных заболеваний;

– споры плесени и грибков могут повлиять на работу легких, вызвать аллергические реакции;

– помещение с высокой влажностью – отличная среда для появления и размножения нежелательных насекомых (мокриц, комаров и пр.).

Некоторые причины переизбытка влаги в воздухе

– проблемы с вентиляцией помещения;

– повреждение водяных коммуникаций;

– затопленный подвал дома;

– плохая влагоизоляция снаружи здания;

– переизбыток комнатных растений, особенно расположенных на подоконнике.

Как бороться с излишней влажностью воздуха

– В первую очередь необходимо устранить причины , описанные выше;

– в магазинах по продаже бытовой технике приобрести осушитель воздуха , который, пропуская через себя воздух, способен выводить избыточную влагу;

– воздух осушает и нагревательные приборы.

Поддержание оптимальной влажности в детской комнате на рекомендуемом уровне 50-70% может оказаться несколько более сложной задачей, чем может показаться. Но за этим показателем необходимо тщательно следить, ведь это – здоровье и правильное развитие малыша.

(Посетители 379 за все время, 1 просмотры сегодня)

Влажность воздуха - это важная характеристика окружающей среды, от которой зависит наше здоровье, самочувствие и работоспособность. Дыхательная система, сердце, сосуды и иммунные процессы помогаю нам переносить серьёзные колебания температуры и влажности. Но пределы комфорта для человеческого организма весьма ограничены.

Полный отдых и восстановление возможны только в узких рамках благоприятной атмосферы, а значит, воздух в наших домах играет главную роль для уюта и здоровья всех членов семьи. Как сделать оптимальную влажность воздуха в помещении?

Норма влажности в помещении

Нормальная работа и полноценный отдых требуют влажность воздуха от 40 до 60%, причём для детей дошкольного воздуха показатель желательно поддерживать ближе к верхней границе, а для пожилых людей - нижней.

Точные данные можно получить прибором для измерения влажности воздуха, которые часто бывают в комплекте с градусником и барометром.

Чтобы наверняка выяснить для себя вопрос, нужно замерять влажность в разных местах комнаты и квартиры, высоко под потолком и на полу, утром, днём и вечером, после обычного, а также длительного проветривания.

Возможно, вы убедитесь, что одна из комнат, как вы и чувствовали, более сырая. Сможете выяснить, что воздух, заходящий с улицы во время проветривания, слишком горячий и сухой (если окно выходит на раскалённый солнцем проспект) или, наоборот, разросшиеся деревья гонят в дом «лесную » сырость.

Если длительное проветривание нежелательно меняет атмосферу в комнате, старайтесь обновлять её, открывая двери в смежное помещение или устраивая сквозняк на 2–3 минуты.

Если ваш гигрометр после измерения показал влажность 70 более процентов, установите в помещении поглотитель влажности. Если вдруг влажность повышается до 80–85%, лучше сделать ремонт комнаты, проверить стыки, подумать о замене окна и наружном утеплении стен.

При показателе в 40 и ниже процентов, особенно в отопительный сезон, придётся воспользоваться увлажнителем или бороться с сухостью народными средствами.

Такие полезные опыты поможет провести электронный прибор. Но что если вам негде его взять, а климат в доме вызывает беспокойство? Читайте подсказки и проявляйте наблюдательность.

Признаки чрезмерной сухости или влажности воздуха

Сухой и слишком тёплый воздух в квартире бывает от батарей центрального отопления, плохого проветривания, постоянной работы комнатных обогревателей и длительно включённых электрических приборов с греющимся корпусом (телевизор, компьютер, холодильник.

Присмотритесь к состоянию помещения и растениям в нём: наэлектризованная липкая пыль или её летающая взвесь, засохшие кончики листьев комнатных цветов, рассохшиеся половицы паркета и треснувшие детали деревянной мебели наверняка расскажут вам о проблеме.

Сырость в помещении ещё более заметна: отстающие куски обоев на стенах, тёмные пятна на побелке, плесень в углах жилых комнат, кухни, ванной, туалета, затхлый запах одежды в гардеробном шкафу, влажное постельное бельё и подушки, одеяла, матрасы.

Но что более важно, так это влияние уровня влаги на состояние здоровья домочадцев. Объективно оцените своё самочувствие и расспросите семью, не беспокоит ли их что-либо из указанного ниже в списках.

Влажность воздуха в квартире меньше 35% вызывает :

Высокая влажность (более 70%) имеет следующие негативные последствия :

1. боли в суставах, особенно у старшего поколения;
2. субфебрильная температура тела (36,9–37,2);
3. усталость, боли в мышцах;
4. плохая концентрация внимания;
5. хруст в ушах, ощущение забитых пазух носа и лба;
6. проблемы с кожей и волосами (жирность, воспаления, перхоть);
7. частые простуды, аллергический насморк;
8. в таком доме тяжело дышать;
9. для астматиков жизнь в сырости может быть смертельно опасной;
10. возможны перебои в работе сердца - аритмия, ускоренный пульс.

Врачи придают особое значение нормальной влажности воздуха в помещении, где живёт ребёнок. Помимо общего дискомфорта, который дети обычно не осознают, а потому не могут пожаловаться, слишком сухой, перегретый или сырой застойный воздух создаёт идеальные условия для развития хронических заболеваний верхних дыхательных путей.

В таком доме ребёнку трудно выздороветь даже от банальной простуды, не говоря уже об инфекционных болезнях.

Как повысить влажность в квартире

Выяснив характер проблемы по признакам или используя прибор, начинайте действовать. Определитесь, нужна ли вам специальная бытовая техника для коррекции домашнего климата или вы будете бороться собственными силами, по старинке.

Повысить влажность в комнате можно одним из способов:

• развешивать на горячих батареях мокрые полотенца;
• ставить ёмкость с водой под вентилятор;
• распылять воду из пульверизатора;
• завести аквариум;
• установить средних размеров фонтанчик.

Если вас не устраивает ни один из способов из-за его хлопотности или низкой эффективности, установите регулятор, который будет работать на электричестве и автоматически испарять нужное количество влаги.

Выбираем регулятор влажности воздуха

Основательно избавиться от сырости можно лишь посредством капитального ремонта, который может предполагать прокладку изолирующих материалов пола, потолка (на последних этажах), стыков, замену окон.

Зона жизни
Наиболее комфортно мы себя чувствуем при 50-60 %-ной относительной влажности воздуха. Именно такой она обычно бывает в квартире летом — при нормальной погоде и нормальном проветривании. Жаль только, что лето быстро кончается... Зимой, когда включено центральное отопление, содержание влаги в воздухе обычно не превышает 20-25 %. Как тут не вспомнить пустыню Сахару с ее 25 %-ной влажностью! Кроме осушающего воздуха парового отопления, нашему домашнему микроклимату не хватает влажности и по другим причинам.

Одна из них — большое количество бытовой техники, в том числе кондиционеров, в самом принципе работы которых уже заложен эффект осушения воздуха в помещении. Кроме того, сухости воздуха способствуют пластиковые стеклопакеты на окнах.
Слишком сухой воздух, бесспорно, вредит нашему здоровью, поскольку из-за этого в кровь попадает недостаточно кислорода.

Как следствие , возникают симптомы кислородной недостаточности: сонливость, рассеянность, повышенная утомляемость. В результате и мы, и малыши быстрее устаем, нам становится труднее дышать, да и общее самочувствие заметно ухудшается.
Из-за пониженной влажности воздуха возникают головные боли, ощущение стянутости кожи. При этом происходит осушение слизистых оболочек полости рта и дыхательных путей, что существенно увеличивает риск респираторных заболеваний.
Сухой воздух — одна из главных причин возникновения аллергии, он буквально насыщен аллергенами. Кроме того, он ослабляет иммунную систему организма, которая могла бы в нормальных условиях бороться с болезнью.
Нездоровый климат в помещении провоцирует и бытовую бронхиальную астму, ведь главным ее фактором является домашняя пыль. В состав этой пыли входят и микроскопические клещи, и частицы тканых волокон, кожи и волос человека, шерсти и слюны домашних животных, да еще и споры грибов и бактерии. Не случайно аллергия на домашнюю пыль встречается чаще всех других.

Еще одна неприятность состоит в том , что в сухом воздухе ковры и линолеум, синтетическая одежда и одеяла накапливают статическое электричество, которое угнетающе действует на наше настроение и наносит вред здоровью.
Особенно важен режим влажности для грудничков и маленьких детей, ведь до рождения ребенок находится во влажной среде. Любой педиатр скажет, что влажность в комнате, где спит новорожденный, должна быть не ниже 50%, иначе у малышей возникают затруднения дыхания, они становятся беспокойными, плохо спят. Главные источники сухого воздуха в нашем жилище — отопительные приборы и кондиционеры.

Самым простым способом было бы установить в комнате увлажнитель воздуха, но такие приборы либо слишком дороги, либо дают вредные для здоровья побочные эффекты (к таким вещам относится и пылесос с водяным фильтром). Насколько такие приборы справляются со своей задачей, можно узнать, измеряя влажность воздуха бытовым гигрометром.
Однако то же самое можно сделать и без всяких приборов, пользуясь некоторыми.
Ухудшается состояние больных астмой и аллергическими заболеваниями.
Возникает ощущение сухости слизистых оболочек и кожи.
Заметно подсыхание кончиков листьев у комнатных растений.
Накапливается статическое электричество („бьет током" от одежды, штор, животных).
Быстро рассыхается мебель и паркет (половицы скрипят и выпадают).

В воздухе много пыли.
В квартире постоянно работает кондиционер без регулятора влажности.
Создаем в комнате здоровый микроклимат
Как можно чаще и интенсивнее проветривайте помещение наружным воздухом, выключая на это время приборы.
Воздух в квартире надо увлажнять, особенно в спальне, где спит ребенок.

Не забывайте про регулярные влажные уборки.
Самое простое — поставить рядом с батареей любую емкость с водой (вазочку, кувшин или даже обычную банку), в которую можно бросить, например, лимонную корочку или горсть хвойных иголок. Это не только увлажнит воздух, но и наполнит его фитонцидами, которые защитят от вредных бактерий. Не забывайте регулярно менять воду.
Можно превратить емкость с водой в оригинальную деталь интерьера. Сегодня очень популярны комнатные растения, они напоминают нам о летних днях. Отдайте предпочтением цветам, которые могут расти в воде. Например, бамбук можно держать в обычной колбе с водой, изредка добавляя жидкое удобрение. Такую емкость часто наполняют хорошо промытыми морскими камешками, разноцветными стеклянными шарами. Стебель бамбука, который продается в цветочных магазинах, часто имеет причудливую форму. Подобная вещь, напоминающая японскую икебану, еще и украсит ваш интерьер.
Если у вас нет возможности ухаживать за растениями или аквариумными рыбками, в качестве простейшего увлажнителя подойдет и большой прозрачный бокал с водой и декоративным наполнителем. Он тоже создаст хорошее настроение и увлажнит пересушенный воздух.
Для формирования комфортного микроклимата можно оборудовать небольшой уголок с комнатными растениями, аквариумом, специальной подсветкой. Он не займет много места возле окна, где чаще всего расположены батареи. Можно использовать и подоконник. Созерцание такого садика доставит удовольствие всем членам семьи, позволит расслабиться.

В таком уголке можно установить миниатюрный комнатный фонтан, благодаря которому с каждого квадратного метра в помещении будет испаряться по 1-2,5 л воды в сутки. Он насыщает воздух влагой за счет мелких брызг, а мелодичное журчание воды успокаивает и расслабляет. Приобрести его можно в отделе сувениров, а можно и смастерить самостоятельно, если, конечно, вы умеете работать с электричеством. Основанием послужит любая готовая форма (керамическая или пластиковая), куда устанавливают специальный насос с насадками. Это очень сильное средство увлажнения воздуха, поэтому важно не перестараться и соблюдать правила:..
1. Фонтан должен быть соразмерен помещению.
2. Насадка должна обеспечивать струю с минимальным распылением влаги.
3. Помещение все равно надо почаще проветривать.
4. Время от времени выключайте ваш домашний фонтан.

Врачи рекомендуют поддерживать относительную влажность в диапазоне от 40% до 60%. Сохраняя эти параметры, мы можем избежать многих проблем, в том числе сырости и испорченности продуктов. Но погреб изначально является помещением, в котором сыро, поэтому здесь проблема является наиболее явной.

Способы, как регулировать влажность в погребе

Прежде чем принять решение о покупке устройства, которое поможет нам сохранить её на оптимальном уровне, хорошо знать определение относительной влажности. Итак, что такое влажность? Короче говоря, это процентное отношение количества воды (пара) в воздухе к его максимальному количеству (состояние насыщения, 100%), которое может возникать в данных условиях. Несмотря на относительно низкую влажность снаружи, воздух в погребе кажется неприятно влажным, почти затхлым.

Сухой воздух — влажность ниже оптимального уровня

Основной причиной слишком низкой влажности является нагрев. Самый простой способ избежать проблемы сухого воздуха — это часто вентилировать помещение. Другой вариант — купить увлажнитель, а еще более интересным выбором являются очистители воздуха с увлажнителем. Мы рекомендуем модели с гигростатом. Они сохраняют влажность в погребе на определённом уровне.

Проблемы с влажностью

Проблема слишком высокой влажности может быть вызвана различными факторами. Основными причинами являются некачественная вертикальная изоляция, высокий уровень грунтовых вод, затопление, близость к лесу или водохранилищам.

Высокая влажность вызывает рост грибков и бактерий, что связано с неприятным запахом. Другой проблемой является конденсация воды на более холодных поверхностях. Конденсация влаги на стенах вызывает образование плесени.

Прежде чем приступать к любым действиям, направленным на снижение влажности, необходимо найти источник проблемы. Если влажность исходит от попадания влаги извне, то нужно изолировать вход в помещение. Нужно оставить только специальные отверстия для постоянной циркуляции воздуха.